En automne, c’est bien connu, les cheveux virent \u00e0 la botte de foin et tombent par poign\u00e9es. Une m\u00e9saventure qui ne vous arrivera pas si vous prenez vos cheveux en main d\u00e8s cet \u00e9t\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
Cheveux: conservez une belle couleur
Si vous tenez \u00e0 faire une couleur avant de partir buller, il faut choisir les couleurs ton sur ton sans ammoniaque qui, au fil des semaines, \u00e9volueront naturellement ce qui cr\u00e9era de jolis reflets. Sauf qu\u2019en \u00e9t\u00e9, on cumule facilement le chlore, le sel et le soleil : le trio mortel de la coloration ! Les \u00e9cailles du cheveu s\u2019\u00e9cartent suite \u00e0 l\u2019alt\u00e9ration de son film hydrolipidique. R\u00e9sultat : cheveux secs, pointes fourchues et \u00e9clat en berne.
Pendant les vacances : commencez une cure de g\u00e9lules solaires trois semaines avant le d\u00e9part (et \u00e0 poursuivre encore deux mois) pour hydrater votre organisme de l\u2019int\u00e9rieur et faire le plein d\u2019antioxydants, vos meilleures armes contre le rayonnement UV.
Au soleil, appliquez une cr\u00e8me de mono\u00ef sur vos cheveux secs ou l\u00e9g\u00e8rement humides aussi souvent que n\u00e9cessaire. Le soir, apr\u00e8s un bon brossage t\u00eate en bas, shampooing oblig\u00e9 avec un produit sp\u00e9cial soleil, puis pose d\u2019un masque nourrissant puis rin\u00e7age soigneux. Deux fois par semaine, remplacez le masque par un soin repigmentant.
Et en septembre ? Prenez rendez-vous avec un bon coloriste et allez-y avec le mod\u00e8le de vos r\u00eaves trouv\u00e9 dans un magazine. Oui, m\u00eame pour la couleur. Car \u00ab\u00a0noisette\u00a0\u00bb n\u2019\u00e9voque pas la m\u00eame nuance \u00e0 tout le monde. Alors, pour bien se comprendre, on se parle par images interpos\u00e9es. Et, comme sur la plage, on continue \u00e0 prendre le plus grand soin de ses cheveux, avec des shampooings et des soins apr\u00e8s-shampooing pour cheveux color\u00e9s .<\/p>\n\n\n\n
Cheveux: prenez-en soin
M\u00eame avec la meilleure volont\u00e9 du monde, on finit par martyriser nos cheveux sans m\u00eame le savoir. Il suffit de petits gestes machinaux r\u00e9p\u00e9t\u00e9s \u00e0 l\u2019envi, de techniques de coiffage comme le brushing mal ex\u00e9cut\u00e9es ou trop fr\u00e9quemment pour que nos cheveux, d\u00e9j\u00e0 fragilis\u00e9s par le soleil et le sel, finissent par d\u00e9clarer forfait. C\u2019est d\u00e8s les vacances qu\u2019il faut changer ses habitudes pour que nos cheveux abordent la rentr\u00e9e en pleine forme.
Pendant les vacances: brossez-vous les cheveux dans le bon sens, c’est-\u00e0-dire en partant des pointes et en remontant. Laissez-les naturels aussi souvent que possible car les laques et autres gels fixants ont le chic de dess\u00e9cher les cheveux car ils contiennent tous de l\u2019alcool. Autre actif \u00e0 fuir, le silicone qui fait briller et gaine tellement le cheveu qu\u2019il lui enl\u00e8ve tout tonus naturel. Pour le d\u00e9pister, on lit les \u00e9tiquettes, si \u00ab\u00a0dimethicone\u00a0\u00bb appara\u00eet en d\u00e9but ou milieu de liste, on zappe ! En fin de citation, on peut faire un \u00e9cart de temps \u00e0 autre, mais un \u00e9cart tr\u00e8s contr\u00f4l\u00e9 !
Et en septembre ? Filez chez le coiffeur vous faire couper les fourches avant que le cheveu ne casse. Une bonne coupe avec, si possible, la possibilit\u00e9 d\u2019un s\u00e9chage naturel pendant quelque temps. Surtout pas de lisseur au quotidien, il n\u2019y a pas plus efficace pour dess\u00e9cher le cheveu et le rendre terne. Quant au s\u00e9choir, contrairement \u00e0 la brosse, on l\u2019utilise de la racine vers les pointes pour lisser les \u00e9cailles dans le bon sens. Et on le r\u00e8gle sur une temp\u00e9rature moyenne pour \u00e9viter de br\u00fbler le cheveu.<\/p>\n\n\n\n
Cheveux: \u00e9vitez la chute
En automne, c\u2019est r\u00e9gl\u00e9 comme du papier \u00e0 musique : nos tifs font les frais de la loi sur la pesanteur. En clair, on les retrouve au fond de la baignoire, dans son assiette, sur son col\u2026 Pourquoi une telle chute ? Parce que les rayons solaires augmentent la s\u00e9cr\u00e9tion des hormones responsables de la croissance des cheveux. S\u2019il sont plus nombreux qu\u2019avant au fond de la baignoire, c\u2019est aussi parce qu\u2019ils arrivent plus nombreux en fin de vie !
Rien de grave, donc ! Quand la croissance sera ralentie, la chute s\u2019endiguera d\u2019elle-m\u00eame. Mais on peut pr\u00e9venir la chute par de petites astuces. Pendant les vacances : \u00e9quilibrez votre alimentation qui doit apporter suffisamment de prot\u00e9ines, constituant de la k\u00e9ratine, et de vitamines, notamment de la B6. Cela n\u2019emp\u00eachera les cheveux en fin de vie de tomber mais favorisera une bonne repousse.
Et en septembre ? Une fois la chute amorc\u00e9e, on stimule son cuir chevelu avec un complexe d\u2019huiles essentielles ou des soins sp\u00e9cifiques en cure de 21 jours, tout en continuant d\u2019\u00e9quilibrer ses menus. Eventuellement, une fois la cure de g\u00e9lules solaires termin\u00e9e, on peut envisager de prendre des compl\u00e9ments alimentaires capillaires pendant deux mois.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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