Une enqu\u00eate de l’institut de sondage OpinionWay r\u00e9v\u00e8le que le sport permet aux enfants de s’\u00e9panouir mais aussi d’\u00eatre plus calmes et plus concentr\u00e9s. Des bienfaits qui constituent de nouveaux arguments en faveur de la lutte contre la s\u00e9dentarit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
Sport est synonyme de bonheur, selon une enqu\u00eate men\u00e9e par OpinionWay pour Assureurs Pr\u00e9vention entre le 25 septembre et le 7 octobre 2015. Cette \u00e9tude a interrog\u00e9 1 003 parents d’enfants \u00e2g\u00e9s de 6 \u00e0 11 ans sur les activit\u00e9s physiques et sportives (APS) pratiqu\u00e9es pendant leurs temps de loisir, et sur les bienfaits qui y sont associ\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
EPANOUISSEMENT, D\u00c9TENTE ET CONCENTRATION
Premier r\u00e9sultat, plut\u00f4t positif : 77 % des enfants de 6 \u00e0 11 pratique une APS pendant leur temps de loisir. Au palmar\u00e8s des sports les plus appr\u00e9ci\u00e9s par ces bambins : les sports collectifs, la natation et le v\u00e9lo. Et les parents des enfants sportifs sont formels : la pratique d’une APS est source de nombreux b\u00e9n\u00e9fices pour les enfants : 99 % des parents jugent en effet que leurs enfants sont heureux et \u00e9panouis apr\u00e8s une activit\u00e9 sportive.
De m\u00eame, ils sont 82 % \u00e0 trouver leurs enfants plus calmes et plus d\u00e9tendus et 61 % \u00e0 remarquer qu’ils font preuve d’une meilleure concentration apr\u00e8s une APS. Et les bienfaits ne s’arr\u00eatent pas l\u00e0 : le sport participe pleinement au d\u00e9veloppement personnel et social de l’enfant puisqu’une APS est l’occasion pour 63 % des enfants d’apprendre le vivre ensemble et pour 58 % d’avoir une meilleure estime de soi.
Mais en parall\u00e8le, les activit\u00e9s physiques simples et quotidiennes comme la marche ne font pas partie des habitudes de la majorit\u00e9 des enfants : ils ne sont que 4 sur 10 \u00e0 se rendre le plus souvent \u00e0 l’\u00e9cole \u00e0 pied, en v\u00e9lo ou en trottinette, et 36 % de ceux qui vont \u00e0 l’\u00e9cole en voiture ne le font pas pour des raisons de distance mais pour la praticit\u00e9 de ce type de transport. Ce constat fait \u00e9cho \u00e0 de nombreuses \u00e9tudes qui montrent que les enfants sont trop s\u00e9dentaires. Probl\u00e8me : la s\u00e9dentarit\u00e9 est un facteur pr\u00e9pond\u00e9rant dans le d\u00e9veloppement de pathologies telles que les maladies cardiovasculaires, les souffrances psychologiques, le diab\u00e8te ou encore l’ob\u00e9sit\u00e9.
C’est pourquoi l’association Assureurs Pr\u00e9vention lancent une campagne de sensibilisation \u00e0 la pratique d’une APS \u00e0 destination des 6-11 ans. Des dessins anim\u00e9s, des kits p\u00e9dagogiques mais aussi des id\u00e9es de jeux sont disponibles sur le site bouge-avec-les-zactifs.fr.
Et pour motiver ses enfants \u00e0 bouger au quotidien, rien de plus efficace que de se motiver soi-m\u00eame : plus les parents sont sportifs, plus les enfants le sont \u00e0 leur tour, par simple mim\u00e9tisme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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