Si un s\u00e9jour en bord de mer est conseill\u00e9 pour traiter le psoriasis, en revanche le soleil est \u00e0 \u00e9viter en cas d’acn\u00e9. Avant de partir en vacances, faites le point sur les bienfaits et m\u00e9faits du soleil sur les divers probl\u00e8mes de peau. <\/p>\n\n\n\n
Psoriasis : au soleil sans complexe
Le psoriasis se caract\u00e9rise par des plaques rouges couvertes de squames blanches, aux contours arrondis et l\u00e9g\u00e8rement en relief par rapport \u00e0 la peau saine. Ces plaques de taille variable, qui provoquent parfois des d\u00e9mangeaisons, se situent surtout aux coudes, aux genoux, sur le cuir chevelu et dans la r\u00e9gion lombaire. Toutefois, d’autres zones du corps peuvent \u00eatre atteintes : plis, visage, mains\u2026 L’\u00e9ruption r\u00e9sulte d’ un renouvellement trop rapide de l’\u00e9piderme, qui passe de vingt-huit jours \u00e0 sept jours environ, ce qui entra\u00eene une augmentation du nombre de cellules cutan\u00e9es. A ce processus s’associe une r\u00e9action inflammatoire, d’o\u00f9 les plaques rouges.
Le psoriasis \u00e9volue par pouss\u00e9es impr\u00e9visibles. Pour l’instant, on ne sait pas gu\u00e9rir cette affection chronique. Les traitements propos\u00e9s visent donc \u00e0 att\u00e9nuer ou \u00e0 faire dispara\u00eetre les l\u00e9sions et \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie des personnes atteintes.<\/p>\n\n\n\n
le psoriasis en \u00e9t\u00e9
L’\u00e9t\u00e9, les personnes atteintes de psoriasis ont tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 s’exposer, sans complexes. Les s\u00e9jours au bord de la mer sont d’ailleurs recommand\u00e9s. Mais s’il est normal de profiter de l’action b\u00e9n\u00e9fique des ultraviolets mieux vaut se prot\u00e9ger des coups de soleil avec une cr\u00e8me solailre \u00e0 indice \u00e9lev\u00e9 car les br\u00fblures du soleil sont susceptibles de d\u00e9clencher de nouvelles plaques.
Attention quand m\u00eame car une peau atteinte de psoriasis est souvent s\u00e8che et tr\u00e8s sensible aux agressions ext\u00e9rieures. Pour \u00e9viter qu’elle ne devienne r\u00eache et crevass\u00e9e, il est indispensable, lorsque vous revenez de la plage, d’utiliser un savon doux pour la douche et de prot\u00e9ger syst\u00e9matiquement votre peau avec une cr\u00e8me hydratante, m\u00eame s’il fait chaud.<\/p>\n\n\n\n
Acn\u00e9 : un peu de soleil mais pas trop
Les m\u00e9decins disposent d’un vaste arsenal th\u00e9rapeutique pour soigner l’acn\u00e9. Cependant, certains de ces m\u00e9dicaments entra\u00eenent des r\u00e9actions de photosensibilisation et sont \u00e0 proscrire en p\u00e9riode estivale. Avant de partir en vacances, demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin, qui modifiera votre traitement s’il le juge utile.De toute fa\u00e7on, si vous avez de l’acn\u00e9, sachez que le soleil ne fait pas vraiment partie de vos amis ! Certes, ses rayons am\u00e9liorent dans un premier temps l’aspect de votre peau gr\u00e2ce \u00e0 leur action anti-inflammatoire et antiseptique, mais il ne s’agit malheureusement que d’un effet transitoire. \u00ab Les ultraviolets et notamment les UVB, provoquent aussi un \u00e9paississement de l’\u00e9piderme, qui constitue une sorte de moyen de d\u00e9fense contre l’agression solaire, explique le Dr Laurence Ollivaud, dermatologue. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne a pour cons\u00e9quence l’incrustation profonde des points noirs, qui \u00abrefleuriront\u00bb de plus belle au retour des vacances. \u00ab Une perspective plut\u00f4t d\u00e9sagr\u00e9able.<\/p>\n\n\n\n
L’acn\u00e9 en \u00e9t\u00e9
Il est donc n\u00e9cessaire de bien soigner une peau acn\u00e9ique, notamment en p\u00e9riode estivale. Les savons dess\u00e9chants classiques (savon de Marseille) et les frictions alcoolis\u00e9es sont \u00e0 \u00e9viter. En fait, les produits qui d\u00e9graissent la peau entra\u00eenent une augmentation r\u00e9actionnelle de la production de s\u00e9bum. Au quotidien, lavez-vous le visage avec des savons surgras ou des pains dermatologiques sp\u00e9ciaux, la peau \u00e9tant soigneusement rinc\u00e9e et s\u00e9ch\u00e9e. Lors d’une exposition solaire, prot\u00e9gez-vous imp\u00e9rativement en appliquant un \u00e9cran solaire non com\u00e9dog\u00e8ne, couvrez-vous les \u00e9paules et le d\u00e9collet\u00e9 avec un T-shirt l\u00e9ger et \u00e9viter les s\u00e9ances de bronzage intensif.<\/p>\n\n\n\n
Ecz\u00e9ma : du soleil sans compter
L’ecz\u00e9ma de contact touche plut\u00f4t des adultes, \u00e0 la suite de contacts r\u00e9p\u00e9t\u00e9s avec une substance allergisante. Il se traduit soit par une peau rouge et suintante (ecz\u00e9ma aigu), soit par une peau \u00e9paisse, dure et avec de grands sillons, comme celle d’un \u00e9l\u00e9phant (ecz\u00e9ma lich\u00e9nifi\u00e9), soit encore par une peau s\u00e8che avec des plaques blanches et rondes (dartres), sur le visage et les membres. A cela s’ajoutent des d\u00e9mangeaisons plus ou moins intenses entra\u00eenant un grattage qui provoque des petites \u00e9corchures et favorise la surinfection.<\/p>\n\n\n\n
L’ecz\u00e9ma en \u00e9t\u00e9
Le soleil a des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur la grande majorit\u00e9 des ecz\u00e9mas. Certains allergiques aux m\u00e9taux peuvent m\u00eame supporter les bijoux fantaisie pendant l’\u00e9t\u00e9. Cependant, avant de partir en vacances, il convient de bien soigner les l\u00e9sions en suivant votre traitement \u00e0 base de cr\u00e8me aux cortico\u00efdes, de savons antiseptiques, voire d’antibiotiques locaux.
Car une peau atteinte d’inflammation ne bronze pas et de vilaines traces blanches risquent d’appara\u00eetre apr\u00e8s l’exposition. Mais atttention : au bord de la mer, le sable et l\u2019eau vont avoir un effet particuli\u00e8rement irritant sur la peau d\u00e9j\u00e0 enflamm\u00e9e : apr\u00e8s chaque baignade, rincez bien votre peau sous la douche pour \u00e9voter l’effet corrosif du sel sur votre peau et n’h\u00e9sitez-pas \u00e0 vous vaporiser avec un spray d’eau thermale, aux effets adoucissants et apaisants.
Prot\u00e9gez-vous comme il se doit avec une cr\u00e8me solaire et, chaque soir, massez votre peau avec une cr\u00e8me \u00e9molliente pour \u00e9viter l’effet dess\u00e9chant des journ\u00e9es au grand air.<\/p>\n\n\n\n
Allergie au soleil : du soleil avec mod\u00e9ration
12 \u00e0 24 heures apr\u00e8s la premi\u00e8re exposition au soleil, apparaissent de petites papules rouges sur les bras, les jambes, les \u00e9paules et le d\u00e9collet\u00e9, tandis que le visage et les mains sont \u00e9pargn\u00e9s. Les l\u00e9sions s’accompagnent de d\u00e9mangeaisons parfois importantes. Dans ce cas, utilisez une lotion apaisante, ne vous exposez pas et appliquez des laits solaires haute protection. Si cela ne suffit pas, le m\u00e9decin vous prescrira un traitement antihistaminique, voire des cortico\u00efdes locaux.<\/p>\n\n\n\n
L’allergie au soleil en \u00e9t\u00e9
L’\u00e9ruption de boutons provoqu\u00e9e par la lucite estivale dispara\u00eet spontan\u00e9ment au bout d’une quinzaine de jours, mais r\u00e9cidive chaque ann\u00e9e. Exposez-vous donc progressivement, toujours bien prot\u00e9g\u00e9e. A titre pr\u00e9ventif vous pouvez prendre des g\u00e9ules solaires qui boostent la production de m\u00e9lanine et att\u00e9nuent les r\u00e9actions de photosensibilit\u00e9 (\u00e0 absorber quinze jours avant le d\u00e9part et durant tout le temps d’exposition). Et pour celles qui souffrent de d\u00e9mangeaisons importantes, les antipalud\u00e9ens de synth\u00e8se donnent aussi de bons r\u00e9sultats. Mais ils doivent imp\u00e9rativement \u00eatre prescrits par votre dermatologue ou votre m\u00e9decin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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