Muscles fatigu\u00e9s, irritabilit\u00e9, maux de t\u00eate\u2026les sympt\u00f4mes li\u00e9s au manque de drogue concerneraient \u00e9galement l\u2019arr\u00eat de la caf\u00e9ine. \u00ab\u00a0Comme de nombreux m\u00e9dicaments, la caf\u00e9ine est chimiquement addictive. Ce fait a \u00e9t\u00e9 \u00e9tabli par les scientifiques en 1994\u00a0\u00bb, c’est ainsi que le blog sp\u00e9cialis\u00e9 Surprising Science d\u00e9finit le composant principal de la boisson la plus populaire au monde. L\u2019auteur de l\u2019article a voulu comprendre tous les effets du caf\u00e9 sur le cerveau et les cons\u00e9quences sur notre organisme : \u00ab\u00a0Environ 24 heures apr\u00e8s avoir arr\u00eat\u00e9 la drogue, les sympt\u00f4mes de sevrage commencent. Au d\u00e9but, ils sont subtils : la premi\u00e8re chose que vous remarquez est une sensation d\u2019un \u00e9tat mental brumeux et un manque de vigilance. Vos muscles sont fatigu\u00e9s, m\u00eame si vous n\u2019avez pas fait d\u2019effort physique, et vous vous trouvez plus irritable que d\u2019habitude.\u00a0\u00bb
Ces sympt\u00f4mes peuvent ressembler \u00e0 ceux li\u00e9s \u00e0 la prise d\u2019h\u00e9ro\u00efne, de tabac ou d\u2019alcool et pourtant, ce sont ceux que vous devriez ressentir en cas d\u2019arr\u00eat de prise de caf\u00e9ine. \u00ab\u00a0Au fil du temps, un mal de t\u00eate lancinant s\u2019installe et vous emp\u00eache de vous concentrer sur quoi que ce soit. Finalement, puisque tout votre corps proteste contre l\u2019arr\u00eat de la caf\u00e9ine, vous pourriez ressentir des douleurs musculaires, des naus\u00e9es et d\u2019autres sympt\u00f4mes pseudo-grippaux\u00a0\u00bb, alerte le journaliste Joseph Stromberg.<\/p>\n\n\n\n
Une r\u00e9action chimique Muscles fatigu\u00e9s, irritabilit\u00e9, maux de t\u00eate\u2026les sympt\u00f4mes li\u00e9s au manque de drogue concerneraient \u00e9galement l\u2019arr\u00eat de la caf\u00e9ine. \u00ab\u00a0Comme de nombreux m\u00e9dicaments, la caf\u00e9ine est chimiquement addictive. Ce fait a \u00e9t\u00e9 \u00e9tabli par les scientifiques en 1994\u00a0\u00bb, c’est ainsi que le blog sp\u00e9cialis\u00e9 Surprising Science d\u00e9finit le composant principal de la boisson la plus populaire […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":86907,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"ppma_author":[163],"class_list":{"0":"post-86906","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante"},"authors":[{"term_id":163,"user_id":1,"is_guest":0,"slug":"dknews","display_name":"dknews","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f56c36580f44a9d8e8535169273499b7dddc82045bcc254bf7d154ff6b485f62?s=96&d=mm&r=g","first_name":"","last_name":"","user_url":"https:\/\/dknews.dz","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86906","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86906"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86906\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86906"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=86906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>Mais comment la caf\u00e9ine peut-elle cr\u00e9er cette d\u00e9pendance ? La raison principale se trouve dans la fa\u00e7on dont cette substance affecte le cerveau humain, cr\u00e9ant un sentiment d\u2019alerte dont les buveurs de caf\u00e9 sont avides. \u00ab\u00a0Peu de temps apr\u00e8s l\u2019avoir consomm\u00e9e, la caf\u00e9ine est absorb\u00e9e par l\u2019intestin gr\u00eale et se dissous dans le sang. Comme cette substance est compos\u00e9e \u00e0 la fois d\u2019eau et peut se dissoudre dans les graisses, elle est capable de traverser la barri\u00e8re h\u00e9mato-enc\u00e9phalique et entrer dans notre cerveau\u00a0\u00bb, lit-on sur le blog. Du point de vue structurel, la caf\u00e9ine ressemble beaucoup \u00e0 une mol\u00e9cule qui est naturellement pr\u00e9sente dans notre cerveau, l\u2019ad\u00e9nosine, responsable de la sensation de fatigue. La caf\u00e9ine peut donc s\u2019int\u00e9grer parfaitement dans les r\u00e9cepteurs des cellules du cerveau con\u00e7ues pour l\u2019ad\u00e9nosine et prendre sa place.
Conclusion : quand les mol\u00e9cules de caf\u00e9ine bloquent ces r\u00e9cepteurs, elles bloquent \u00e9galement la sensation de fatigue, ce qui nous stimule pendant quelques heures et nous rend accro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"