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Si vous avez \u00e9t\u00e9 infect\u00e9 par le virus de l’herp\u00e8s labial ou g\u00e9nital, vous allez devoir vous habituer \u00e0 sa pr\u00e9sence : ce dernier reste \u00e0 vie dans l’organisme, \u00e0 l’int\u00e9rieur des ganglions. Il s’endort pendant plusieurs semaines, voire plusieurs ann\u00e9es, mais sous l’effet de certains facteurs, il peut se r\u00e9veiller.
Les crises peuvent \u00eatre d\u00e9clench\u00e9es par l’anxi\u00e9t\u00e9, le stress, la fatigue, les r\u00e8gles, la fi\u00e8vre, une mauvaise alimentation, une irritation cutan\u00e9e\u2026 Si vous voulez r\u00e9ussir \u00e0 \u00e9viter une nouvelle pouss\u00e9e, essayez d’identifier ce qui, chez vous, peut provoquer une crise. Vous saurez alors r\u00e9agir en cons\u00e9quence.
Une exposition prolong\u00e9e au soleil est souvent responsable des crises d’herp\u00e8s labial. Un conseil : pour \u00e9viter de voir appara\u00eetre un disgracieux bouton de fi\u00e8vre, appliquez un baume protecteur sur vos l\u00e8vres (indice 15 ou plus). Pensez-y d’autant plus si vous partez \u00e0 la montagne. Il est aussi important de bien hydrater ses l\u00e8vres. Quand elles sont s\u00e8ches et gerc\u00e9es, les risques de pouss\u00e9es sont multipli\u00e9s.
Avec de solides d\u00e9fenses immunitaires, vous mettez toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9 pour espacer les r\u00e9cidives. Alors, optez pour une alimentation saine, riche en magn\u00e9sium et s\u00e9l\u00e9nium, dormez suffisamment, soyez actif, etc. Les traitements de terrain contre le stress comme l’hom\u00e9opathie ou l’aromath\u00e9rapie peuvent aussi se r\u00e9v\u00e9ler utiles.
Si les \u00e9ruptions sont fr\u00e9quentes, vous pouvez vous tourner vers votre m\u00e9decin qui vous prescrira des antiviraux en comprim\u00e9s comme le Zovirax\u00ae ou surtout le Z\u00e9litrex\u00ae : avec plus de 8 pouss\u00e9es par an, votre m\u00e9decin vous prescrira 1 comprim\u00e9 de Z\u00e9litrex\u00ae par jour pendant 6 mois.
Ces antiviraux ne gu\u00e9rissent pas l’herp\u00e8s mais en emp\u00eachent les r\u00e9cidives s’ils sont pris d\u00e8s les premiers sympt\u00f4mes (picotements).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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