Perdre du poids est la fa\u00e7on la plus simple et la plus efficace pour r\u00e9duire les sympt\u00f4mes du syndrome d’apn\u00e9es obstructives du sommeil, selon une \u00e9tude am\u00e9ricaine.
Perdre du poids aurait des effets positifs \u00e0 court et \u00e0 long terme pour les personnes atteintes de ces syndromes d’apn\u00e9es obstructives du sommeil (SAOS). Toutes les autres options de soins comme la chirurgie esth\u00e9tique n’ont pas d’effets positifs sur le long terme, et sont ch\u00e8res. Les syndromes d’apn\u00e9es obstructives du sommeil sont g\u00e9n\u00e9ralement trait\u00e9s en cas d’\u00e9tat mod\u00e9r\u00e9 ou s\u00e9v\u00e8re.
Sur les 81 patients souffrant de SAOS \u00e9tudi\u00e9s, 40 d’entre eux suivant un r\u00e9gime et pratiquant une activit\u00e9 sportive ont perdu en moyenne 9 kilos, et ont r\u00e9duit consid\u00e9rablement les sympt\u00f4mes de leurs apn\u00e9es obstructives du sommeil.<\/p>\n\n\n\n
Les 41 autres patients, pratiquant une activit\u00e9 sportive mais sans r\u00e9gime, ont perdu en moyenne 2,5 kilos, et leurs sympt\u00f4mes de SAOS continuaient en g\u00e9n\u00e9ral. Cette perte de poids ne fait pas uniquement baisser les sympt\u00f4mes des SAOS, mais r\u00e9duit \u00e9galement les risques d’hypertension, de cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9 et de diab\u00e8tes. \u00ab\u00a0Plus la perte de poids \u00e9tait importante, plus les sympt\u00f4mes d’apn\u00e9es obstructives du sommeil \u00e9taient r\u00e9duits\u00a0\u00bb, explique le Dr Tuomilehto.
Les sympt\u00f4mes des SAOS ont \u00e9t\u00e9 gu\u00e9ris chez 88% des patients ayant perdu plus de 15 kilos. Seulement 62% des patients ayant perdu entre 5 et 15 ont \u00e9t\u00e9 gu\u00e9ris, et 38% de ceux qui ont perdu entre 0 et 5 kilos, ou qui ont gagn\u00e9 du poids, ont \u00e9t\u00e9 gu\u00e9ris.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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