Pour pr\u00e9venir les caries dentaires tout au long de la vie, il faut manger moins de sucre, selon les recommandations d\u2019experts britanniques. On ne devrait pas en consommer plus de 5 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 par jour.
Diminuez le sucre pour garder des dents saines. Une \u00e9tude de l\u2019universit\u00e9 de Newcastle, publi\u00e9e dans le Journal of Dental Research pr\u00e9conise de diviser de moiti\u00e9 sa consommation quotidienne de sucre pour mettre notre dentition \u00e0 l\u2019abri des caries. Pour cela, il faudrait faire passer l\u2019apport en sucre quotidien de 10 \u00e0 5 %. Cela \u00e9quivaut \u00e0 ne pas d\u00e9passer 5 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de sucre par jour.
Depuis 1990, l\u2019OMS fixe \u00e0 10 % la limite d\u2019apport de sucre libre, ce qui comprend le sucre ajout\u00e9 par les industriels, le consommateur mais aussi le sucre pr\u00e9sent naturellement dans les fruits et le miel.<\/p>\n\n\n\n
Une alimentation trop sucr\u00e9e Pour pr\u00e9venir les caries dentaires tout au long de la vie, il faut manger moins de sucre, selon les recommandations d\u2019experts britanniques. On ne devrait pas en consommer plus de 5 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 par jour.Diminuez le sucre pour garder des dents saines. Une \u00e9tude de l\u2019universit\u00e9 de Newcastle, publi\u00e9e dans le Journal of Dental […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73067,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"ppma_author":[163],"class_list":{"0":"post-73066","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante"},"authors":[{"term_id":163,"user_id":1,"is_guest":0,"slug":"dknews","display_name":"dknews","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f56c36580f44a9d8e8535169273499b7dddc82045bcc254bf7d154ff6b485f62?s=96&d=mm&r=g","first_name":"","last_name":"","user_url":"https:\/\/dknews.dz","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73066","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73066"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73066\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73066"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=73066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>Les chercheurs anglais l\u00e9gitiment la r\u00e9vision des pr\u00e9conisations de l\u2019OMS en raison de l\u2019\u00e9volution du r\u00e9gime alimentaire, bien trop sucr\u00e9. \u00ab\u00a0Une partie du probl\u00e8me vient du fait que les nourritures et les boissons sucr\u00e9es sont aujourd’hui la base du r\u00e9gime alimentaire des gens dans les pays d\u00e9velopp\u00e9s, alors qu’autrefois elles constituaient un plaisir occasionnel pour un anniversaire ou pour No\u00ebl. Nous devons renverser cette tendance\u00a0\u00bb, affirme Paula Moynihan professeur de nutrition et de sant\u00e9 orale \u00e0 l\u2019universit\u00e9 de Newcastle et auteur de l\u2019\u00e9tude.
Et d\u2019ajouter : \u201cles gens doivent maintenant s\u2019attendre \u00e0 garder leurs dents saines toute leur existence et \u00e9tant donn\u00e9 les effets du sucre sur celle-ci, limiter \u00e0 5 % le taux de sucre sur notre apport calorique minimiserait le risque dentaire\u00a0\u00bb.
Quant au fluor, il ne suffit pas \u00e0 pr\u00e9venir les caries caus\u00e9es par le sucre, soutient l\u2019\u00e9tude. \u00ab\u00a0Le fluor emp\u00eache sans aucun doute les dents de s\u2019ab\u00eemer, mais ne se d\u00e9barrasse pas de la cause principale : les r\u00e9gimes sucr\u00e9s\u00a0\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"