Lorsqu\u2019on a le dos bloqu\u00e9, la priorit\u00e9 est de soulager la douleur. D\u2019abord par le repos et les anti-inflammatoires puis, parfois, par l\u2019ost\u00e9opathie. \u00c0 condition de respecter certaines r\u00e8gles.
Le lendemain d\u2019un d\u00e9m\u00e9nagement ou d\u2019une journ\u00e9e de jardinage, ou apr\u00e8s avoir soulev\u00e9 une charge trop lourde, vous ressentez une vive douleur dans le bas du dos et vous pouvez \u00e0 peine bouger. Votre premier r\u00e9flexe est peut-\u00eatre de consulter un ost\u00e9opathe pour qu\u2019il d\u00e9bloque votre dos\u2026 Mais si vous avez tr\u00e8s mal, c\u2019est trop t\u00f4t ! Le plus souvent, cela ne fera qu\u2019aggraver la situation.
Il faut d\u2019abord voir un m\u00e9decin pour faire un diagnostic pr\u00e9cis et d\u00e9finir d\u2019o\u00f9 vient la douleur. Est-ce une simple lombalgie, le fameux lumbago ou tour de rein ? Ou une vraie sciatique, appel\u00e9e aussi lombosciatique, dix fois moins fr\u00e9quente ?<\/p>\n\n\n\n
En cas de sciatique, pas de manipulation \u00ab\u00e0 chaud\u00bb \u00abTant qu\u2019on est compl\u00e8tement bloqu\u00e9, il ne faut surtout pas forcer le mouvement. En attendant, des techniques musculaires douces et des massages peuvent faire du bien\u00bb, poursuit notre expert. La douleur peut alors immobiliser des semaines. Lorsqu\u2019on a le dos bloqu\u00e9, la priorit\u00e9 est de soulager la douleur. D\u2019abord par le repos et les anti-inflammatoires puis, parfois, par l\u2019ost\u00e9opathie. \u00c0 condition de respecter certaines r\u00e8gles.Le lendemain d\u2019un d\u00e9m\u00e9nagement ou d\u2019une journ\u00e9e de jardinage, ou apr\u00e8s avoir soulev\u00e9 une charge trop lourde, vous ressentez une vive douleur dans le bas du dos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":66009,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"ppma_author":[163],"class_list":{"0":"post-66008","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante"},"authors":[{"term_id":163,"user_id":1,"is_guest":0,"slug":"dknews","display_name":"dknews","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f56c36580f44a9d8e8535169273499b7dddc82045bcc254bf7d154ff6b485f62?s=96&d=mm&r=g","first_name":"","last_name":"","user_url":"https:\/\/dknews.dz","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66008"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66008\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66008"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=66008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>\u00abSi la douleur est tr\u00e8s vive, comme une d\u00e9charge \u00e9lectrique, si elle part du bas du dos et descend vers la fesse, la jambe et jusqu\u2019aux orteils, c\u2019est sans doute une sciatique. La racine du nerf sciatique est comprim\u00e9e, le plus souvent par une hernie discale ou, \u00e0 partir de 50 ans, par l\u2019arthrose ou un canal lombaire \u00e9troit.\u00bb L\u2019examen clinique (et parfois un scanner) permettra de s\u2019en assurer et de v\u00e9rifier si la chirurgie est n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n
Il faut attendre qu\u2019elle soit moins vive \u2013 souvent au bout de deux \u00e0 trois mois de repos et d\u2019antalgiques \u2013 pour commencer les manipulations vert\u00e9brales.
Celles-ci sont possibles seulement si trois mouvements sur six au moins sont libres : flexion\/extension, rotation droite\/rotation gauche, inclinaison droite\/inclinaison gauche.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"