Lorsqu\u2019on parle de circulation sanguine, c\u2019est souvent parce que les sympt\u00f4mes sont d\u00e9j\u00e0 install\u00e9s et qu\u2019un inconfort est ressenti. Mais la douleur dans les membres inf\u00e9rieurs, les gonflements et les jambes lourdes ne sont pas irr\u00e9m\u00e9diables. Il existe en effet de nombreuses solutions pour vous soulager et surtout, pour pr\u00e9venir les probl\u00e8mes de circulation sanguine avant qu\u2019ils ne se manifestent.<\/p>\n\n\n\n
Pr\u00e9venir les probl\u00e8mes circulatoires :
une question de bon sens
Savez-vous que la s\u00e9dentarit\u00e9 est l\u2019une des premi\u00e8res causes d\u2019une mauvaise circulation sanguine ? Sans vous lancer dans une pratique sportive intensive, il suffit souvent d\u2019une heure de marche quotidienne pour b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019effets positifs. Quand vous marchez, les muscles des pieds et des jambes aident \u00e0 faire remonter le sang vers le haut du corps. Bon \u00e0 savoir : les muscles du mollet sont consid\u00e9r\u00e9s comme le 2eme c\u0153ur du corps humain. En effet, ils transportent le sang des deux jambes vers le haut. Sans mollets en bonne sant\u00e9, vous ne pouvez pas maintenir une circulation sanguine normale. Plus les muscles travaillent, plus l’action de compression musculaire est importante, et plus il est facile pour les veines de pousser le sang vers le c\u0153ur. Une bonne alimentation peut \u00e9galement contribuer \u00e0 tonifier et \u00e0 renforcer le syst\u00e8me veineux.<\/p>\n\n\n\n
Des professions confront\u00e9es aux probl\u00e8mes de circulation sanguine
En France, environ 40% des salari\u00e9s souffriraient d’insuffisance veineuse, de jambes lourdes et de varices. Toutes les professions ne sont pas \u00e9gales face aux probl\u00e8mes circulatoires. Les m\u00e9tiers o\u00f9 la station debout est fr\u00e9quente, tels que les cuisiniers, les coiffeurs ou encore les infirmiers, sont particuli\u00e8rement confront\u00e9s \u00e0 ce type de probl\u00e8me. Des bas de contention, port\u00e9s \u00e0 titre pr\u00e9ventif, peuvent entre autres \u00eatre une bonne solution pour soulager vos membres inf\u00e9rieurs.<\/p>\n\n\n\n
La stimulation circulatoire pour pr\u00e9venir les jambes lourdes
Loin d\u2019\u00eatre r\u00e9serv\u00e9e aux pathologies, la stimulation circulatoire est un moyen innovant et s\u00fbr de maintenir les jambes en bonne sant\u00e9, \u00e9viter les probl\u00e8mes de circulation sanguine, tout en profitant d\u2019un moment de bien-\u00eatre. Revitive propose par exemple des solutions brevet\u00e9es visant \u00e0 am\u00e9liorer le retour veineux. Agissant sans m\u00e9dicament, le dispositif m\u00e9dical ProSant\u00e9 est notamment particuli\u00e8rement indiqu\u00e9 pour soulager efficacement les jambes et les pieds douloureux occasionnels ou plus fr\u00e9quents.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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