{"id":60518,"date":"2025-07-16T15:48:11","date_gmt":"2025-07-16T14:48:11","guid":{"rendered":"https:\/\/dknews.dz\/?p=60518"},"modified":"2025-07-16T15:48:12","modified_gmt":"2025-07-16T14:48:12","slug":"gingivite-comment-eviter-quelle-revienne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/2025\/07\/16\/gingivite-comment-eviter-quelle-revienne\/","title":{"rendered":"Gingivite : comment \u00e9viter qu&rsquo;elle revienne"},"content":{"rendered":"\n<p>Un d\u00e9tartrage r\u00e9gulier est le meilleur moyen de soigner une gingivite chronique. Mais certains rem\u00e8des naturels permettent de r\u00e9duire l&rsquo;inflammation des gencives.<br>Les gencives sont souvent le si\u00e8ge d&rsquo;inflammations accompagn\u00e9es de saignements : on appelle cela une gingivite. Mal soign\u00e9e, elle peut \u00e9voluer vers une parodontite, c&rsquo;est pourquoi il est important de se rendre chez le dentiste au moins tous les six mois pour un d\u00e9tartrage. Mais pour \u00e9viter que votre gingivite ne devienne chronique, il est possible de renforcer les d\u00e9fenses de vos gencives.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mangez au moins un l\u00e9gume cru par jour. Le fait de mastiquer les fibres qu&rsquo;il contient a un grand pouvoir de nettoyage des dents (et vous en profitez pour faire le plein d&rsquo;antioxydants).<\/li>\n\n\n\n<li>Deux fois par semaine, brossez-vous les dents avec du jus de citron.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>EN CAS DE CRISE DE GINGIVITE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La vitamine E (prise sous forme de germe de bl\u00e9) et la vitamine C (prise sous forme d&rsquo;acerola) permettent de lutter contre la surinfection.<\/li>\n\n\n\n<li>Les tisanes de sauge sont un excellent d\u00e9sinfectant : faites infuser 20 g de feuilles et fleurs de sauge dans un litre d&rsquo;eau. A boire au cours de la journ\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li>Avant le brossage des dents, rincez-vous la bouche avec une gorg\u00e9e d&rsquo;eau oxyg\u00e9n\u00e9e \u00e0 cinq volumes.<br>Crachez, brossez-vous les dents et rincez abondamment.<br>Le bain de bouche peut \u00eatre utile en phase aig\u00fce, mais au-del\u00e0 de quelques semaines, il risque de d\u00e9stabiliser la flore buccale.<\/li>\n\n\n\n<li>En hom\u00e9opathie, deux rem\u00e8des permettent de restaurer les genvices : Mercurius solubilis 7CH et Phosphorus 9CH. 1 granule de chaque 6 fois par jour jusqu&rsquo;\u00e0 am\u00e9lioration puis 3 fois par jour.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un d\u00e9tartrage r\u00e9gulier est le meilleur moyen de soigner une gingivite chronique. Mais certains rem\u00e8des naturels permettent de r\u00e9duire l&rsquo;inflammation des gencives.Les gencives sont souvent le si\u00e8ge d&rsquo;inflammations accompagn\u00e9es de saignements : on appelle cela une gingivite. Mal soign\u00e9e, elle peut \u00e9voluer vers une parodontite, c&rsquo;est pourquoi il est important de se rendre chez le [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":60519,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"ppma_author":[163],"class_list":{"0":"post-60518","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante"},"authors":[{"term_id":163,"user_id":1,"is_guest":0,"slug":"dknews","display_name":"dknews","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f56c36580f44a9d8e8535169273499b7dddc82045bcc254bf7d154ff6b485f62?s=96&d=mm&r=g","first_name":"","last_name":"","user_url":"https:\/\/dknews.dz","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60518","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60518"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60518\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60518"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=60518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}