Difficile de l’oublier quand il envahit un coin de la bouche, tant l’aphte est douloureux, m\u00eame s’il
est superficiel. Pour cicatriser rapidement et stopper la douleur, il y a les solutions douces. <\/p>\n\n\n\n
Les aphtes sont de petites ulc\u00e9rations de la bouche, rondes ou ovales, aux bords nets. Leur fond jaun\u00e2tre est entour\u00e9 d’un liser\u00e9 rouge qui t\u00e9moigne de l’inflammation. Ni infectieux ni contagieux, ils provoquent une sensation de br\u00fblure d\u00e9sagr\u00e9able pendant au moins 5 jours. Ils gu\u00e9rissent spontan\u00e9ment en une dizaine de jours mais certaines solutions douces permettent de soulager la douleur plus rapidement.<\/p>\n\n\n\n
En cr\u00e9ant un meilleur environnement microbiotique dans la bouche, les probiotiques, notamment le Lactobacillus paracasei, \u00e9vitent que des pathog\u00e8nes viennent adh\u00e9rer \u00e0 la gencive et \u00e0 l’aphte. R\u00e9sultat, une diminution de l’inflammation, une meilleure restauration du biofilm sur la muqueuse et un moyen efficace de lutter contre les r\u00e9cidives.
Comment les utiliser ?
En curatif : un comprim\u00e9 ou un sachet contenant une ou plusieurs souches de probiotiques 3 fois par jour, apr\u00e8s le brossage dentaire.
En pr\u00e9vention : 1 seul comprim\u00e9 par jour.<\/p>\n\n\n\n
L’extrait de rhizome de r\u00e9glisse est bien pourvu en glycyrrhizine, aux propri\u00e9t\u00e9s puissamment anti-inflammatoires (de type cortico\u00efde), cicatrisantes et antivirales. Il est \u00e9galement source de polysaccharides, \u00e0 l’action immunostimulante, et de glabridine (flavono\u00efdes), aux vertus cicatrisantes, antiulc\u00e9reuses et anti-inflammatoires. Quant \u00e0 la sauge, elle contient beaucoup de tanins (dont l’acide rosmarinique), aux vertus astringentes, d\u00e9congestionnantes et cicatrisantes, ainsi que des flavono\u00efdes (en particulier de la lut\u00e9oline et de l’apig\u00e9nol), anti-inflammatoires.
Comment l’utiliser ?
En bain de bouche : faites pr\u00e9parer par votre pharmacien un EPS (extrait de plante s\u00e8che) de sauge sclar\u00e9e et de r\u00e9glisse, \u00e0 parts \u00e9gales. Diluez 1 cuiller\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 (5 ml) dans un verre d’eau et faites un bain de bouche. Vous pouvez aussi pr\u00e9parer votre propre bain de bouche en laissant infuser 1 cuiller\u00e9e \u00e0 soupe de feuilles de sauge officinale dans 25 cl d’eau chaude pendant 10 minutes. Laissez refroidir avant de faire un bain de bouche plusieurs fois par jour.
En application locale : en compl\u00e9ment, imbibez un Coton-Tige et appliquez-en directement sur l’aphte, 3 fois par jour.<\/p>\n\n\n\n
DE GIROFLIER
Antibact\u00e9rienne et anti-inflammatoire, l’huile essentielle de giroflier agit sur la douleur et l’infection cutan\u00e9e. En plus, elle est cicatrisante.
Comment l’utiliser ?
En application locale : dans 5 gouttes d’huile v\u00e9g\u00e9tale d’argan (hydratante et apaisante), mettre 1 goutte d’huile essentielle (HE) de giroflier, 1 goutte d’HE de niaouli et 2 gouttes d’HE de lavande aspic; appliquer avec un b\u00e2tonnet de coton, matin, midi et soir, jusqu’\u00e0 la disparition des ulc\u00e9rations.
En bain de bouche : 2 gouttes d’HE de giroflier et 3 gouttes de disper (dispersant). Verser le m\u00e9lange dans un demi-verre d’eau chaude et faire un gargarisme avec ce m\u00e9lange, 2 ou 3 fois par jour.
Le conseil en plus : pendant cette p\u00e9riode, \u00e9viter l’alcool, les aliments gras, le tabac et les saveurs piquantes.<\/p>\n\n\n\n
Riche en eug\u00e9nol, l’huile essentielle de laurier noble est appr\u00e9ci\u00e9e pour ses vertus antalgiques et anti-inflammatoires. Elle est \u00e9galement bien pourvue en 1,8-cin\u00e9ole et en linalol aux propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes, anti-infectieuses, antin\u00e9crosantes et antivirales. Quant \u00e0 l’huile essentielle de menthe poivr\u00e9e, elle est source de menthol (jusqu’\u00e0 50 %), aux propri\u00e9t\u00e9s cicatrisantes, anti-inflammatoires et surtout anesth\u00e9siantes.
Comment l’utiliser ?
En application locale : pour une efficacit\u00e9 renforc\u00e9e, versez une goutte de chaque huile essentielle sur un Coton-Tige et tamponnez l’aphte, 4 \u00e0 6 fois par jour, juste avant de manger, pendant 5 \u00e0 8 jours, le temps qu’il cicatrise.<\/p>\n\n\n\n
Gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s cicatrisantes, antiseptiques et antidouleur, le bicarbonate de soude d\u00e9sinfecte et neutralise l’acidit\u00e9.
Comment l’utiliser ?
En bain de bouche : verser 2 cuiller\u00e9es \u00e0 caf\u00e9 de bicarbonate alimentaire dans un grand verre d’eau. Rincer la bouche avec cette solution pendant quelques minutes apr\u00e8s s’\u00eatre lav\u00e9 les dents, 2 ou 3 fois par jour.
Le conseil en plus: une bonne hygi\u00e8ne buccale est indispensable. Utiliser de pr\u00e9f\u00e9rence une brosse \u00e0 dents souple pour ne pas blesser la bouche.<\/p>\n\n\n\n
La propolis est un ensemble de substances r\u00e9sineuses, gommeuses et balsamiques r\u00e9colt\u00e9es par les abeilles sur les bourgeons de certains v\u00e9g\u00e9taux.
Cette r\u00e9sine est utilis\u00e9e pour assurer l’\u00e9tanch\u00e9it\u00e9 et l’asepsie de la ruche. Sa richesse r\u00e9side dans la multitude de ses composants (plus de 400) : flavono\u00efdes (des antioxydants), huiles essentielles, mais aussi oligo-\u00e9l\u00e9ments (zinc, silice, fer), acides amin\u00e9s\u2026 qui en font une substance aux nombreux bienfaits.
Elle est anti-inflammatoire, cicatrisante, antiseptique, anesth\u00e9siante, purifiante.
Comment l’utiliser ?
M\u00e2cher une barre de propolis purifi\u00e9e, et la garder en bouche le plus longtemps possible, avant d’avaler ou jeter.
Appliquer sur l’aphte la solution huileuse de propolis, puis masser d\u00e9licatement les ulc\u00e9rations.
Faire un bain de bouche, 2 ou 3 fois par jour, avec la m\u00eame solution de propolis \u00bb m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 un peu d’eau chaude.
Le conseil en plus : privil\u00e9gier les fruits et les l\u00e9gumes \u00e9pluch\u00e9s crus, cuits ou mix\u00e9s (pur\u00e9e, compote\u2026).<\/p>\n\n\n\n
LES REM\u00c8DES HOM\u00c9O
L’hom\u00e9opathie prend en compte la fa\u00e7on dont les sympt\u00f4mes s’expriment chez le patient, contrairement \u00e0 l’allopathie, ce qui permet de proposer un traitement adapt\u00e9 \u00e0 chaque situation.
Les substances utilis\u00e9es sont fortement dilu\u00e9es et n’entra\u00eenent pas d’effets secondaires.
Comment les utiliser
L’aphte est situ\u00e9 \u00e0 l’int\u00e9rieur des joues, il est blanc et douloureux : Borax 5 CH, 5 granules, 3 fois par jour.
Il est fissur\u00e9, douloureux, tr\u00e8s sensible au chaud : Borax 5 CH et Nitricum acidum 5 CH, 5 granules de chaque, 3 fois par jour.
Il est blanc, accompagn\u00e9 d’hyper\u00adsalivation et de mauvaise haleine : Mercurius solubilis 5 CH, 5 granules, 3 fois par jour.
Les aphtes sont plus douloureux la nuit et la bouche est rouge fonc\u00e9 : Lachesis 5 CH, 5 granules, 3 fois par jour.
Les conseils en plus : supprimer certains aliments : fruits secs ou acides, \u00e9pices, gruy\u00e8re, tomates, agrumes, ananas, fraises, kiwis, noix.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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