La paresse augmente l\u2019amas de cellules graisseuses selon une nouvelle \u00e9tude scientifique isra\u00e9lienne. L\u2019immobilit\u00e9 induite par la paresse aurait un impact m\u00e9canique sur la composition de nos cellules graisseuses, les adipocytes.
L\u2019absence d\u2019activit\u00e9 augmenterait leur rigidit\u00e9. Sous l\u2019effet de la paresse, elles se d\u00e9velopperaient donc plus vite et formeraient plus de graisse, d\u2019apr\u00e8s les r\u00e9sultats d\u2019une \u00e9tude publi\u00e9e dans la revue sp\u00e9cialis\u00e9e Biophysical Journal. La s\u00e9dentarit\u00e9 augmente le d\u00e9veloppement de cellules graisseuses Les scientifiques de l\u2019Universit\u00e9 de Tel Aviv ont mis men\u00e9 leurs recherches en laboratoire pour comprendre le lien entre la s\u00e9dentarit\u00e9 et l\u2019amas de cellules graisseuses.<\/p>\n\n\n\n
\u00abDe pr\u00e9c\u00e9dentes recherches ont sugg\u00e9r\u00e9 qu\u2019un \u00e9tirement cyclique ou des vibrations contribuent \u00e0 \u00e9viter la formation des cellules graisseuses tandis que l\u2019immobilit\u00e9 prolong\u00e9e et le stress m\u00e9canique favorise la production de lipides dans les adipocytes \u00bb expliquent les chercheurs. Les scientifiques ont pu, gr\u00e2ce \u00e0 des techniques de microscopie \u00e0 force atomique et microscopie interf\u00e9rom\u00e9trique, calculer la rigidit\u00e9 effective dans le noyau de la cellule et autour de la cellule, des gouttelettes de lipides, puis la r\u00e9partition de cette rigidit\u00e9 dans la cellule. Ils ont constat\u00e9 que l\u2019immobilit\u00e9 contribue au d\u00e9veloppement des cellules graisseuses.
\u00abM\u00eame si cette \u00e9tude n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 men\u00e9e sur l\u2019homme, elle fournit une explication m\u00e9canique de l\u2019accumulation des graisses avec la s\u00e9dentarit\u00e9. Elle apporte une motivation suppl\u00e9mentaire pour pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement une activit\u00e9 physique et r\u00e9duire la s\u00e9dentarit\u00e9 durant des p\u00e9riodes prolong\u00e9es \u00bb concluent les chercheurs et auteurs de l\u2019\u00e9tude.<\/p>\n\n\n\n
Pratiquer une activit\u00e9 physique pour rester en bonne sant\u00e9
Pour garder la forme et pr\u00e9server sa sant\u00e9, l\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (OMS) recommande de faire 10 000 pas par jour.
Les bienfaits de l\u2019activit\u00e9 physique sont en effet scientifiquement d\u00e9montr\u00e9s. La pratique d\u2019un sport r\u00e9guli\u00e8re permet de diminuer jusqu\u2019\u00e0 39 % le risque de d\u00e9velopper un cancer du sein, de 26 % le risque de d\u00e9velopper un cancer colorectal, de 25 % le risque d\u2019\u00eatre victime d\u2019une attaque c\u00e9r\u00e9brale et de 34 % le risque de diab\u00e8te.
La s\u00e9dentarit\u00e9 est aujourd\u2019hui le 4\u00e8me facteur de risque de mortalit\u00e9 dans le monde apr\u00e8s l\u2019hypertension art\u00e9rielle, le tabagisme et le diab\u00e8te.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La paresse augmente l\u2019amas de cellules graisseuses selon une nouvelle \u00e9tude scientifique isra\u00e9lienne. L\u2019immobilit\u00e9 induite par la paresse aurait un impact m\u00e9canique sur la composition de nos cellules graisseuses, les adipocytes.L\u2019absence d\u2019activit\u00e9 augmenterait leur rigidit\u00e9. Sous l\u2019effet de la paresse, elles se d\u00e9velopperaient donc plus vite et formeraient plus de graisse, d\u2019apr\u00e8s les r\u00e9sultats d\u2019une […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51009,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"ppma_author":[163],"class_list":{"0":"post-51008","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante"},"authors":[{"term_id":163,"user_id":1,"is_guest":0,"slug":"dknews","display_name":"dknews","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f56c36580f44a9d8e8535169273499b7dddc82045bcc254bf7d154ff6b485f62?s=96&d=mm&r=g","first_name":"","last_name":"","user_url":"https:\/\/dknews.dz","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51008"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51008\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51008"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=51008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}