{"id":46961,"date":"2025-05-12T14:16:38","date_gmt":"2025-05-12T13:16:38","guid":{"rendered":"https:\/\/dknews.dz\/?p=46961"},"modified":"2025-05-12T14:16:40","modified_gmt":"2025-05-12T13:16:40","slug":"bronchite-barrez-lui-la-route-en-douceur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/2025\/05\/12\/bronchite-barrez-lui-la-route-en-douceur\/","title":{"rendered":"Bronchite, barrez-lui la route en douceur"},"content":{"rendered":"\n<p>Un peu de fi\u00e8vre, une toux s\u00e8che qui devient grasse\u2026 voil\u00e0 qui ressemble bien \u00e0 une bronchite! En attendant le rendez-vous chez le m\u00e9decin, essayez ces rem\u00e8des de grand-m\u00e8re qui calmeront la toux et \u00e9viteront de trop puiser dans vos r\u00e9serves d&rsquo;\u00e9nergie.<br>La bronchite aigu\u00eb est une inflammation des bronches d\u2019origine virale. La toux, souvent accompagn\u00e9e de crachats, va dispara\u00eetre au bout de 2 \u00e0 3 semaines. Mais pour ne pas puiser dans vos r\u00e9serves d&rsquo;\u00e9nergie, voici quelques recettes naturelles qui vous soulageront.<\/p>\n\n\n\n<p>Rem\u00e8de 1 : une d\u00e9coction de cannelle et tilleul<br>Les vertus des plantes en tisane permettent de calmer les sympt\u00f4mes de la bronchite aigu\u00eb, mais aussi de les pr\u00e9venir. Les boissons chaudes \u00e9vitent, en plus, de se d\u00e9shydrater.<\/p>\n\n\n\n<p>La recette de d\u00e9coction :<br>M\u00e9langez 2 clous de girofle, 1 feuille de laurier, 1 morceau de cannelle de 2cm, 1 pinc\u00e9e de tilleul pour 1 tasse d&rsquo;eau froide.<br>Pr\u00e9parez en d\u00e9coction et buvez 1 tasse le soir.<\/p>\n\n\n\n<p>Rem\u00e8de 2 : une infusion de lierre et thym<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pour calmer la toux versez 150 ml d&rsquo;eau bouillante sur 1 ou 2 c. \u00e0 caf\u00e9 de thym. Laissez infuser 10 \u00e0 15 minutes, puis buvez 1 tasse plusieurs fois par jour.<\/li>\n\n\n\n<li>Pour un effet anti-inflammatoire sur les bronches, versez 150 ml d&rsquo;eau bouillante sur une demi-cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de feuilles s\u00e9ch\u00e9es de lierre grimpant. Laissez infuser 10 minutes. Buvez jusqu&rsquo;\u00e0 3 tasses par jour.<\/li>\n\n\n\n<li>Ou versez 150ml d&rsquo;eau bouillante sur 1,5 g de feuilles s\u00e9ch\u00e9es de plantain. Buvez jusqu&rsquo;\u00e0 3 ou 4 tasses par jour.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Rem\u00e8de 3 : du lait avec de l&rsquo;ail et du citron<br>Pour une action antiseptique, l&rsquo;ail et le citron sont ador\u00e9s des grands-m\u00e8res ! Deux recettes qui vont aider \u00e0 d\u00e9barasser les bronches des virus de l&rsquo;hiver:<br>Plongez 2 gousses d&rsquo;ail dans une tasse de lait froid. Portez \u00e0 \u00e9bullition et laissez cuire 10 minutes. Buvez bien chaud.<br>Faites bouillir 75 cl d&rsquo;eau. Eteignez le feu et versez 5 gouttes d&rsquo;huile essentielle de citron. Placez la t\u00eate au-dessus de la casserole et inhalez les vapeurs. A renouveler jusqu&rsquo;\u00e0 3 fois par jour.<\/p>\n\n\n\n<p>Rem\u00e8de 4 : du radis noir en pur\u00e9e<br>Cette recette de grand-m\u00e8re est \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 l&rsquo;avance, d\u00e8s que les premiers virus circulent ! Gardez ce rem\u00e8de au frais et sortez le bocal aux premiers signes de bronchite.<br>Prenez un radis noir et r\u00e9duisez-le en pur\u00e9e \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un mixeur. Versez dans un bocal et couvrez la pur\u00e9e d&rsquo;une couche de miel d&rsquo;acacia blond.<br>M\u00e9langez et laissez au frais pendant 15 jours en prenant soin de fermer herm\u00e9tiquement le bocal.<br>Au bout de ces 2 semaines, vous pouvez prendre 3 \u00e0 6 c. \u00e0 soupe par jour afin de bien fluidifier les s\u00e9cr\u00e9tions.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un peu de fi\u00e8vre, une toux s\u00e8che qui devient grasse\u2026 voil\u00e0 qui ressemble bien \u00e0 une bronchite! En attendant le rendez-vous chez le m\u00e9decin, essayez ces rem\u00e8des de grand-m\u00e8re qui calmeront la toux et \u00e9viteront de trop puiser dans vos r\u00e9serves d&rsquo;\u00e9nergie.La bronchite aigu\u00eb est une inflammation des bronches d\u2019origine virale. La toux, souvent accompagn\u00e9e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46962,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"ppma_author":[163],"class_list":{"0":"post-46961","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante"},"authors":[{"term_id":163,"user_id":1,"is_guest":0,"slug":"dknews","display_name":"dknews","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f56c36580f44a9d8e8535169273499b7dddc82045bcc254bf7d154ff6b485f62?s=96&d=mm&r=g","first_name":"","last_name":"","user_url":"https:\/\/dknews.dz","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46961"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46961\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46962"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46961"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=46961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}