Pr\u00e8s de 80 % des femmes ont des naus\u00e9es au premier trimestre de leur grossesse. Si elles doivent \u00e9viter les m\u00e9dicaments, elles peuvent essayer ces rem\u00e8des sans danger.<\/p>\n\n\n\n
La phytoth\u00e9rapie soulage les aigreurs d’estomac
Des plantes actives contre l\u2019acidit\u00e9 gastrique et les spasmes aident \u00e0 soulager les naus\u00e9es. Vous les trouverez sous forme de g\u00e9lules dans les magasins bio ou en vrac dans les herboristeries.
Les comprim\u00e9s \u00e0 base de jus de pomme terre apaisent les sensations de br\u00fblure et les aigreurs\u2005: Anti-acide (lab. Herbolistique), 3 comprim\u00e9s par jour, \u00e0 croquer ou \u00e0 sucer avant les repas.
La poudre de kuzu, une plante originaire d\u2019Asie\u2005: diluez 1 cuiller\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 dans un demi-verre d\u2019eau.
\u00c0 boire avant chaque repas.
Une tisane compos\u00e9e\u2005: m\u00e9langez au choix une cuiller\u00e9e \u00e0 soupe de camomille matricaire, d\u2019artichaut, de chardon-marie, de m\u00e9lisse, de chrysanthellum ou d\u2019ang\u00e9lique (deux ou trois \u00e0 la fois). Faites infuser. Prenez 3 ou 4 tasses avant les repas ou d\u00e8s l\u2019apparition des naus\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n
Grossesse et naus\u00e9e : l’hom\u00e9opathie adapt\u00e9e \u00e0 chaque cas
Si les naus\u00e9es s\u2019accompagnent de ballonnements, de probl\u00e8mes circulatoires\u2005: Sepia 15 CH, 1 dose par semaine. Avec d\u2019autres rem\u00e8des plus cibl\u00e9s si besoin.
Si elles sont soulag\u00e9es par l\u2019air frais\u2005: Tabacum compos\u00e9.
Si elles sont diminu\u00e9es par les repas et la prise de la nourriture\u2005: Antimonium crudum 9\u2005CH.
Si elles sont calm\u00e9es par les vomissements\u2005: Nux vomica 9 CH.
Si vous souffrez en plus de migraines\u2005: Iris versicolor 9\u2005CH.
S\u2019il existe des br\u00fblures de l\u2019\u0153sophage et des vomissements br\u00fblants\u2005: Kreosotum 7\u2005CH.
En cas de faiblesse ou de d\u00e9go\u00fbt aggrav\u00e9 par les mouvements ou la vue des aliments\u2005: Colchicum 9\u2005CH.
2 ou 3 granules avant les repas ou lors des naus\u00e9es (jusqu\u2019\u00e0 8 fois par jour).
En cas de d\u00e9go\u00fbt des aliments : Ignatia 15 CH, 3 granules matin et soir.<\/p>\n\n\n\n
Grossesse et naus\u00e9e:
les rem\u00e8des naturels
Au r\u00e9veil, buvez un verre d\u2019eau \u00e0 temp\u00e9rature ambiante, avec un peu de jus de citron.
Dans la journ\u00e9e, grignotez une biscotte, une banane ou des fruits secs, par exemple, pour ne pas avoir l\u2019estomac vide. Dans tous les cas, \u00e9vitez les aliments gras et tr\u00e8s \u00e9pic\u00e9s.
Essayez le gingembre.
La forme s\u00e9ch\u00e9e est plus facile \u00e0 consommer\u2005: 1 ou 2 g\u00e9lules par jour sans d\u00e9passer 2 g (en pharmacie). Vous pouvez aussi le prendre frais, \u00e0 croquer ou \u00e0 sucer.
En infusion\u2005: r\u00e2pez 1 ou 2 cm dans une th\u00e9i\u00e8re d\u2019eau bouillante, laissez infuser 10 minutes puis tamisez.
Ajoutez un peu de miel si besoin pour adoucir le go\u00fbt. Boire 1 tasse jusqu\u2019\u00e0 4 fois par jour. Espacez d\u00e8s am\u00e9lioration<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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