{"id":4235,"date":"2024-11-12T14:46:26","date_gmt":"2024-11-12T14:46:26","guid":{"rendered":"https:\/\/dknews.dz\/?p=4235"},"modified":"2024-11-12T14:46:27","modified_gmt":"2024-11-12T14:46:27","slug":"ou-et-comment-faire-dormir-mon-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/2024\/11\/12\/ou-et-comment-faire-dormir-mon-bebe\/","title":{"rendered":"Ou et comment faire dormir mon b\u00e9b\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Une fois \u00e0 la maison, la jeune maman doit choisir o\u00f9 son b\u00e9b\u00e9 fera ses nuits. Quelle est la pi\u00e8ce et le lit les plus adapt\u00e9s au nourrisson et comment s&rsquo;assurer qu&rsquo;il est en s\u00e9curit\u00e9 pendant que papa et maman dorment ?  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Le faire dormir dans la chambre des parents<br><\/strong>De nombreux parents font le choix de mettre le lit de leur enfant dans leur chambre durant les premi\u00e8res semaines\u2009: ils sont ainsi plus vite aupr\u00e8s de leur tout-petit s&rsquo;il se met \u00e0 pleurer, ils\u202fentendent sa respiration rassurante, la maman est \u00e0\u202fc\u00f4t\u00e9 de son b\u00e9b\u00e9 et peut l&rsquo;allaiter plus facilement\u2026 D&rsquo;autres parents font le choix de faire dormir d&#8217;embl\u00e9e leur b\u00e9b\u00e9 dans sa propre chambre, laissant les portes ouvertes pour l&rsquo;entendre \u00e0 tout instant.<br>Ce que l&rsquo;on sait. Apr\u00e8s 3 mois, la vue du\u202fb\u00e9b\u00e9 s&rsquo;am\u00e9liore, il s&rsquo;adapte peu \u00e0 peu \u00e0 son environnement, aux lumi\u00e8res, aux odeurs. Il\u202fcommence \u00e0 faire ses nuits. C&rsquo;est souvent le\u202fbon moment\u2026 de lui donner sa place d&rsquo;enfant\u2009: il\u202fa\u202facquis de nouveaux rep\u00e8res qui lui permettent de franchir le pas et de rejoindre sa chambre.<br>Ce qui est vrai. Dormir seul, c&rsquo;est appr\u00e9hender la s\u00e9paration avec l&rsquo;adulte, dominer ses angoisses, se tourner vers l&rsquo;ext\u00e9rieur, grandir. Entre 3 \u00e0 6 mois vient le bon moment pour quitter la chambre de Papa et Maman.<br>Ce qu&rsquo;il est important de faire. Avoir un espace \u00e0 soi, c&rsquo;est important, mais c&rsquo;est aussi un peu inqui\u00e9tant. Pass\u00e9 du temps avec son b\u00e9b\u00e9 avant le coucher, ritualiser le moment de dormir avec une comptine ou une berceuse peut aider le b\u00e9b\u00e9 \u00e0\u202fs&rsquo;installer dans le sommeil doucement, sereinement, dans sa\u202fchambre d&rsquo;enfant. Un c\u00e2lin, une chanson ou\u202fencore des mots doux murmur\u00e9s \u00e0 son oreille, tout est bon pour qu&rsquo;il s&rsquo;impr\u00e8gne de l&rsquo;amour parental et qu&rsquo;il ressente un sentiment de s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Le co-spleeping : \u00e0 \u00e9viter !<br><\/strong>Hormis le fait que dormir avec son b\u00e9b\u00e9 peut \u00eatre dangereux (risque d&rsquo;\u00e9touffement notamment), cela cr\u00e9e une proximit\u00e9 entre lui et\u202fses parents qui risque de\u202fs&rsquo;installer au fil des jours, tout simplement parce que B\u00e9b\u00e9, heureux comme un roi et s\u00e9curis\u00e9 \u00e0 l&rsquo;extr\u00eame entre les bras de Papa ou Maman, peut y prendre go\u00fbt. Difficile ensuite de lui vanter les m\u00e9rites de\u202fnuits tranquilles dans son propre lit\u2009! Cela ne veut pas dire que vous ne devez pas adopter une progression et faire des exceptions (lors de cauchemars, de\u202fpouss\u00e9es dentaires ou de maladie), mais par d\u00e9finition la\u202fchambre des parents n&rsquo;est pas un\u202flieu insignifiant\u2009: c&rsquo;est celle de deux adultes qui ont besoin aussi de\u202fretrouver leur intimit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La meilleure position pour b\u00e9b\u00e9<br><\/strong>Les \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que faire dormir le b\u00e9b\u00e9 sur le dos r\u00e9duisait fortement le\u202frisque de mort subite du nourrisson. C&rsquo;est pourquoi les b\u00e9b\u00e9s ne\u202fdoivent \u00eatre couch\u00e9s sur le ventre qu&rsquo;en cas d&rsquo;indication m\u00e9dicale particuli\u00e8re. \u00abQuand il est sur le ventre, le\u202fb\u00e9b\u00e9 peut facilement respirer l&rsquo;air qu&rsquo;il vient d&rsquo;expirer, ce qui va conduire \u00e0 une hypoventilation\u00bb, explique le\u202fDr\u202fBernard Bedouret, p\u00e9diatre. \u00abPar\u202failleurs, les \u00e9changes thermiques sont r\u00e9duits par la\u202fposition ventrale\u2009: la fi\u00e8vre ou\u202fun\u202fenvironnement surchauff\u00e9 risquent de faire monter dangereusement sa temp\u00e9rature\u2009\u00bb, d\u00e9taillent le Dr\u202fDominique Leyronnas et Catherine Piraud\u2011Rouet dans \u00abLe\u202fGuide de mon b\u00e9b\u00e9 au naturel\u00bb. \u00abAinsi, un\u202fsimple rhume expose un b\u00e9b\u00e9 qui a pris l&rsquo;habitude de dormir sur le ventre au double risque de fi\u00e8vre \u00e9lev\u00e9e et\u202fde\u202fg\u00eane respiratoire.\u00bb Le couchage sur le c\u00f4t\u00e9 \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un cale-b\u00e9b\u00e9 est \u00e9galement d\u00e9conseill\u00e9 car le petit bout, dans une position inconfortable, va vouloir se d\u00e9gager et peut se retrouver sur le ventre. Apr\u00e8s plusieurs mois, quand l&rsquo;enfant est capable de se retourner par lui\u2011m\u00eame sur le ventre, il n&rsquo;est pas utile de\u202fchercher \u00e0 le remettre sur le dos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La bonne literie pour b\u00e9b\u00e9 Jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de 2 ans, l&rsquo;enfant doit dormir\u2009:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dans un lit rigide \u00e0 barreaux\u2009;<\/li>\n\n\n\n<li>sur un matelas ferme mais pas non plus trop dur, bien adapt\u00e9 aux dimensions du lit pour \u00e9viter que le\u202fb\u00e9b\u00e9 ne se coince entre le\u202fmatelas et le cadre\u2009;<\/li>\n\n\n\n<li>sans oreiller, ni drap, ni couette, ni objets mous comme des peluches pour \u00e9viter qu&rsquo;il ne vienne y enfouir sa t\u00eate. L&rsquo;enfant doit au contraire avoir le\u202fvisage bien d\u00e9gag\u00e9\u2009;<\/li>\n\n\n\n<li>dans une turbulette ou une gigoteuse.<br>\u00ab\u2009Il ne faut pas que l&rsquo;enfant soit emprisonn\u00e9 dans sa literie\u2009\u00bb, commente le Dr Bedouret, p\u00e9diatre. Le tour de lit peut \u00eatre dangereux, choisissez-en un qui ne soit pas trop rembourr\u00e9 car le b\u00e9b\u00e9 va avoir tendance \u00e0 y nicher sa petite t\u00eate. Enfin, dans une \u00e9tude pr\u00e9sent\u00e9e en mars\u202f2011 et consacr\u00e9e aux morts inattendues de nourrissons de moins de 2 ans, l&rsquo;Institut national de veille sanitaire (Invs) d\u00e9conseille, outre les cale-b\u00e9b\u00e9s, les oreillers anti-t\u00eate plate vendus dans le commerce pour les enfants de moins de 4 mois. Ils \u00ab\u2009peuvent se retrouver enfouis dans l&rsquo;oreiller\u2009\u00bb, indiquent les auteurs de cette \u00e9tude.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une fois \u00e0 la maison, la jeune maman doit choisir o\u00f9 son b\u00e9b\u00e9 fera ses nuits. Quelle est la pi\u00e8ce et le lit les plus adapt\u00e9s au nourrisson et comment s&rsquo;assurer qu&rsquo;il est en s\u00e9curit\u00e9 pendant que papa et maman dorment ? Le faire dormir dans la chambre des parentsDe nombreux parents font le choix [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4236,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"ppma_author":[163],"class_list":{"0":"post-4235","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante"},"authors":[{"term_id":163,"user_id":1,"is_guest":0,"slug":"dknews","display_name":"dknews","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f56c36580f44a9d8e8535169273499b7dddc82045bcc254bf7d154ff6b485f62?s=96&d=mm&r=g","first_name":"","last_name":"","user_url":"https:\/\/dknews.dz","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4235"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4235\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4235"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=4235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}