24 ans est l’\u00e2ge moyen auquel on est au top de nos performances cognitives. Mais, heureusement, au fil de l’\u00e2ge on apprend \u00e0 compenser la baisse de motricit\u00e9 du cerveau.<\/p>\n\n\n\n
Selon une \u00e9tude canadienne r\u00e9alis\u00e9e par les chercheurs de l’Universit\u00e9 Simon Fraser, en Colombie britannique, 24 ans est l’\u00e2ge o\u00f9 l’on est au top de nos performances cognitives. Au-del\u00e0 notre cerveau commence \u00e0 souffrir d’une baisse de motricit\u00e9 mais, comme la nature a bien fait les choses, nous apprenons rapidement \u00e0 compenser ce ralentissement afin que notre cerveau puisse continuer \u00e0 \u00eatre performant.<\/p>\n\n\n\n
Pour arriver \u00e0 ces conclusions, les chercheurs canadiens ont organis\u00e9 une exp\u00e9rience afin d’identifier l’\u00e2ge auquel nous commen\u00e7ons \u00e0 ressentir un ralentissement de nos capacit\u00e9s motrices et cognitives et comment nous cherchons \u00e0 compenser. Ils ont utilis\u00e9 les dossiers de performance de 3305 participants \u00e0 un jeu vid\u00e9o en ligne (Star Craft 2).<\/p>\n\n\n\n
Ces dossiers sont en effet le reflet de r\u00e9actions cognitives en temps r\u00e9el, face \u00e0 de multiples difficult\u00e9s impos\u00e9es par le jeu. A l’aide d’un mod\u00e8le statistique complexe, les chercheurs ont conclu qu’apr\u00e8s 24 ans environ, la vitesse du cerveau commence \u00e0 ralentir, sugg\u00e9rant une diminution progressive de la performance. Mais ils se sont aper\u00e7us \u00e9galement que les joueurs plus \u00e2g\u00e9s, donc plus lents, apprennent \u00e0 compenser ce manque de vitesse en utilisant mieux l’interface du jeu pour ex\u00e9cuter les d\u00e9cisions.
\u00abNos capacit\u00e9s cognitives et motrices d\u00e9clinent donc bien au fil de l’\u00e2ge adulte mais notre performance reste le r\u00e9sultat entre ce changement et l’adaptation\u00bb expliquent les chercheurs. Il y a quelques mois, une autre \u00e9tude avait mis en \u00e9vidence les b\u00e9n\u00e9fices des jeux vid\u00e9o sur le cerveau, en montrant que cette adaptation constante \u00e0 des demandes boostait certaines zones du cerveau responsables de la navigation dans l’espace, \u00e0 la planification strat\u00e9gique et \u00e0 la formation de la m\u00e9moire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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