Quand tout est gris (le temps et\/ou le moral), remettons de la couleur
dans notre vie. Apprenons \u00e0 utiliser les vertus calmantes ou \u00e9nerg\u00e9tiques
de toute la gamme chromatique. <\/p>\n\n\n\n
Si les couleurs sont omnipr\u00e9sentes dans notre environnement, nous n’avons souvent que tr\u00e8s peu conscience de leurs effets v\u00e9ritables sur notre corps, nos \u00e9motions et notre mental. Pourtant, elles sont utilis\u00e9es depuis longtemps dans les m\u00e9decines traditionnelles chinoise et indienne : elles y sont, par exemple, associ\u00e9es aux chakras, les centres \u00e9nerg\u00e9tiques de l’organisme. Et, comme la lumi\u00e8re, elles peuvent influer positivement pour am\u00e9liorer notre quotidien.<\/p>\n\n\n\n
Les effets de la chromoth\u00e9rapie sur la sant\u00e9 Pourquoi certaines teintes sont-elles apaisantes\u2009? Lesquelles apportent, au contraire, de l’\u00e9nergie\u2009? Comment les utiliser dans son int\u00e9rieur\u2009? Quel est le meilleur moyen pour en profiter\u2009? Quand tout est gris (le temps et\/ou le moral), remettons de la couleurdans notre vie. Apprenons \u00e0 utiliser les vertus calmantes ou \u00e9nerg\u00e9tiquesde toute la gamme chromatique. Si les couleurs sont omnipr\u00e9sentes dans notre environnement, nous n’avons souvent que tr\u00e8s peu conscience de leurs effets v\u00e9ritables sur notre corps, nos \u00e9motions et notre mental. Pourtant, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3984,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"ppma_author":[163],"class_list":{"0":"post-3983","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante"},"authors":[{"term_id":163,"user_id":1,"is_guest":0,"slug":"dknews","display_name":"dknews","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f56c36580f44a9d8e8535169273499b7dddc82045bcc254bf7d154ff6b485f62?s=96&d=mm&r=g","first_name":"","last_name":"","user_url":"https:\/\/dknews.dz","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3983","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3983"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3983\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3983"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=3983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>Pourquoi\u2009? Parce que chaque couleur est en r\u00e9alit\u00e9 une onde, d\u00e9compos\u00e9e apr\u00e8s sa capture par l’\u0153il en signaux \u00e9lectriques. Ceux-ci sont transmis au cerveau par le nerf optique, qui va les traiter et les interpr\u00e9ter comme autant d’informations.
Aujourd’hui, les chromoth\u00e9rapeutes ne pr\u00e9tendent pas \u00ab tout \u00bb gu\u00e9rir, mais utilisent les couleurs (notamment gr\u00e2ce \u00e0 des filtres) pour apaiser, harmoniser et r\u00e9\u00e9quilibrer le corps et l’esprit. Certains m\u00e9decins, mais \u00e9galement des th\u00e9rapeutes, kin\u00e9s, orthoptistes, infirmi\u00e8res, psychologues, acupuncteurs\u2026 utilisent les couleurs. Ils s’en servent pour traiter certaines douleurs, des d\u00e9primes, des chocs traumatiques, mais aussi des affections de la peau (herp\u00e8s, zona, cicatrices), des pathologies articulaires (tendinites, arthrite\u2026).<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>C’est une propri\u00e9t\u00e9 des couleurs dites \u00ab froides \u00bb, principalement du bleu, r\u00e9put\u00e9 pour apporter s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et qui\u00e9tude, et pour apaiser l’anxi\u00e9t\u00e9. Le bleu est d’ailleurs le symbole du calme et de la paix. Le turquoise, plus clair, est relaxant, tout comme l’indigo, qui stimule l’intuition, et le violet, qui favorise aussi l’inspiration (il est souvent associ\u00e9 \u00e0 la spiritualit\u00e9). Le vert est consid\u00e9r\u00e9 comme apaisant et stabilisant. \u00c0 privil\u00e9gier dans les bureaux et les chambres.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Ce sont les teintes dites \u00abchaudes\u00bb, comme le jaune (stimulant et revitalisant) et l’orange tonique. Le rouge, lui, augmente la vitalit\u00e9, notamment sexuelle, mais aussi la col\u00e8re\u2026 ou l’app\u00e9tit\u2009! \u00c0 favoriser dans la cuisine, la salle \u00e0 manger\u2026 mais \u00e0 \u00e9viter en exc\u00e8s dans les pi\u00e8ces de repos. Mais vous pouvez parfaitement dans une pi\u00e8ce cumuler plusieurs teintes. Ainsi, dans une chambre d’enfant, le coin bleu ou vert sera celui du repos et l’espace le plus color\u00e9, celui du jeu.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>En d\u00e9coration, la couleur fait tout ou presque, et c’est le premier \u00e9l\u00e9ment cr\u00e9ateur d’ambiance. Mais, sans totalement chambouler son int\u00e9rieur, on peut tr\u00e8s simplement ajouter des notes de couleur par petites touches sur les draps, les lampes, les coussins, les tableaux\u2026 On peut aussi associer une couleur compl\u00e9mentaire \u00e0 la dominante choisie (voir le tableau de la symbolique des couleurs, page suivante) pour faire ressortir leur harmonie visuelle. Mais \u00e9galement pour \u00e9viter, par la monochromie, l’exc\u00e8s d’\u00e9nergie d’une couleur\u2026 dont les effets pourraient se r\u00e9v\u00e9ler trop puissants. Ainsi, une pi\u00e8ce int\u00e9gralement rouge peut entretenir le sentiment de col\u00e8re. Trancher avec sa compl\u00e9mentaire \u00e9vite, sans faute de go\u00fbt, le surdosage et la sensation de malaise qui pourrait \u00eatre ressentie.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>De multiples fa\u00e7ons, sans forc\u00e9ment passer par un chromoth\u00e9rapeute, ni utiliser des filtres. On peut tout simplement regarder une couleur qu’on aime et qui nous fait du bien sur un tissu, une peinture, ou dans la nature, qui offre une incroyable palette. On peut aussi porter ses couleurs favorites sur soi (en changeant selon ses envies et ses besoins), y compris par petites touches : v\u00eatements, \u00e9toles, mais aussi pierres semi-pr\u00e9cieuses de couleur. Voire chausser, quelques minutes par jour, des lunettes avec des verres teint\u00e9s pour voir la vie en rose\u2026 ou en vert, bleu, jaune\u2009!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"