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C’est en hiver que l’on pourrait le plus facilement perdre du poids, surtout avec un bon taux de vitamine A ! Des chercheurs viennent de r\u00e9v\u00e9ler l’int\u00e9r\u00eat de la vitamine A et du froid pour convertir les mauvaises graisses en bonnes graisses.
La bonne graisse, c’est celle qui \u00ab\u00a0br\u00fble\u00a0\u00bb pour produire de la chaleur, c’est celle que l’on peut \u00e9liminer et qui nous est utile pour se r\u00e9chauffer. L’autre, c’est celle que l’on stocke et qui nous encombre.
Dans \u00e9tude publi\u00e9e sur Science Direct, des chercheurs r\u00e9v\u00e8lent que le taux de vitamine A, coupl\u00e9 avec l’action du froid ext\u00e9rieur pouvaient permettre au corps de convertir les mauvaises graisses (blanches) en bonnes graisses (brunes).<\/p>\n\n\n\n
LE CORPS A FROID ET FAIT GRIMPER LA VITAMINE A
Concr\u00e8tement, quand le corps a froid, il fait grimper son taux de vitamine A, qui peut aussi \u00eatre boost\u00e9 avec une alimentation riche en celle-ci.
A savoir en consommant des carottes, de la patate douce, de la courge d’hiver cuite, du hareng, du melon, du poivron rouge cru ou cuit par exemple. En augmentant ce taux, le corps fait aussi cro\u00eetre la prot\u00e9ine qui permet de transporter la vitamine dans le sang.
C’est cette prot\u00e9ine de liaison au r\u00e9tinol qui permettrait d’irriguer tout le corps en vitamine A et de voir, au contact du froid, la graisses blanches brunir.
C’est du moins ce que les chercheurs ont constat\u00e9 sur les souris \u00e9tudi\u00e9es. A ce moment-l\u00e0, la graisse blanche est \u00ab\u00a0consomm\u00e9e\u00a0\u00bb par le corps pour se r\u00e9chauffer, et en partie \u00e9limin\u00e9e.
Via cette d\u00e9couverte, les scientifiques esp\u00e8rent pourvoir reproduire le m\u00eame m\u00e9canisme, et s’en servir comme piste th\u00e9rapeutique pour lutter contre l’ob\u00e9sit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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