Comme tous les mythes, celui du \u00ab\u00a0coup de froid\u00a0\u00bb a la peau dure. Pourtant, les baisses de temp\u00e9ratures ne sont pas directement responsables des maladies hivernales. Explications du Pr Anne-Claude Cr\u00e9mieux, infectiologue \u00e0 l’h\u00f4pital Saint-Louis \u00e0 Paris.
L’hiver approche, et le froid aussi. Comme chaque ann\u00e9e, vous allez entendre ou prononcer cette fameuse phrase : \u00ab\u00a0attention, tu vas attraper froid.\u00a0\u00bb Le probl\u00e8me ? Il s’agit d’une id\u00e9e re\u00e7ue. Avant tout parce que si le froid est d\u00e9sagr\u00e9able, il n’est pas une maladie : \u00ab\u00a0Ce n’est pas lui qui vous rend malade, mais l’infection par un virus\u00a0\u00bb, explique tout simplement le Professeur Anne-Claude Cr\u00e9mieux, infectiologue \u00e0 l’H\u00f4pital Saint-Louis, \u00e0 Paris. Autrement dit, c’est lors d’un contact rapproch\u00e9 avec une personne malade ou en touchant un objet ou un support sur lesquels se trouve un virus ou une bact\u00e9rie, que l’on se contamine.<\/p>\n\n\n\n
S’IL NE NOUS REND PAS DIRECTEMENT MALADE, LE FROID NOUS AFFAIBLIT
Mais attention toutefois : les baisses de temp\u00e9ratures ne sont \u00e9videmment pas sans danger pour vous.\u00a0\u00bbLe froid favorise certaines maladies\u00a0\u00bb, poursuit le Professeur Cr\u00e9mieux, \u00ab\u00a0parce qu’il engendre une irritation de la muqueuse respiratoire.\u00a0\u00bb Une irritation qui pr\u00e9pare donc le terrain pour d’\u00e9ventuelles infections : la muqueuse respiratoire -qui sert de barri\u00e8re naturelle- \u00e9tant fragilis\u00e9e, elle joue moins bien son r\u00f4le, laissant une porte d’entr\u00e9e aux bact\u00e9ries et virus. D’autre part, notre corps n’\u00e9tant pas naturellement con\u00e7u pour lutter contre les chutes de mercure (l\u00e0 o\u00f9 la transpiration nous permet d’\u00e9vacuer la chaleur), les vagues de froid pompent une bonne partie de notre \u00e9nergie, diminuent nos d\u00e9fenses immunitaires et provoquent une surmortalit\u00e9 notamment due \u00e0 la hausse des accidents cardio-vasculaires.<\/p>\n\n\n\n
LA SCIENCE IGNORE ENCORE POURQUOI LES VIRUS AIMENT LE FROID
Mais pas seulement, puisque l’on constate \u00e9galement que les virus circulent beaucoup plus l’hiver. Tr\u00e8s bien, mais pourquoi ? \u00ab\u00a0L’hiver, nous sommes beaucoup plus souvent \u00e0 l’int\u00e9rieur. Et comme nous l’avons vu avec l’\u00e9pid\u00e9mie de Covid, les virus se transmettent plus facilement dans les milieux clos\u00a0\u00bb, explique le Professeur Cr\u00e9mieux, avant de confesser une certaine impuissance : \u00ab\u00a0Mais de fa\u00e7on plus g\u00e9n\u00e9rale, on ne sait pas fondamentalement pourquoi les p\u00e9riodes de froid favorisent autant dans la circulation des virus. \u00c7a s’est d’ailleurs aussi r\u00e9v\u00e9l\u00e9 pendant cette \u00e9pid\u00e9mie : non seulement le caract\u00e8re saisonnier d’un virus est difficile \u00e0 pr\u00e9voir, mais on ne sait pas encore le lier \u00e0 des caract\u00e9ristiques structurales ou fonctionnelles du virus. \u00c7a reste quelque chose de tr\u00e8s mal connu.\u00a0\u00bb Le fait que nous tombions plus souvent malades l’hiver serait donc une simple co\u00efncidence ? Pas pour les chercheurs su\u00e9dois de l’Universit\u00e9 de Gothenburg, qui avaient observ\u00e9 en 2017 que la grippe apparaissait apr\u00e8s une premi\u00e8re p\u00e9riode de temps froid et sec, ladite s\u00e9cheresse all\u00e9geant les microparticules de l’air ambiant et favorisant les mouvements viraux. \u00ab\u00a0Mais enfin tout \u00e7a me para\u00eet assez fragile\u00a0\u00bb, commente le Professeur Cr\u00e9mieux, au fait de l’\u00e9tude. \u00ab\u00a0La v\u00e9rit\u00e9, c’est qu’on ne sait pas grand-chose.\u00a0\u00bb Quoi qu’il en soit, cet hiver comme tous les autres, il nous faudra lutter contre la maladie en r\u00e9p\u00e9tant les gestes sanitaires que nous connaissons aujourd’hui tous par c\u0153ur, mais aussi en \u00e9vitant les fortes variations thermiques (les fameux \u00ab\u00a0chaud-froid\u00a0\u00bb) qui destabilisent l’organisme en diminuant nos d\u00e9fenses immunitaires.
Alors ne surchauffez pas votre int\u00e9rieur, a\u00e9rez quotidiennement votre int\u00e9rieur pour renouveller l’air et superposez les couches de v\u00eatements. Le printemps finira par arriver !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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