{"id":27786,"date":"2025-02-08T15:38:22","date_gmt":"2025-02-08T14:38:22","guid":{"rendered":"https:\/\/dknews.dz\/?p=27786"},"modified":"2025-02-08T15:38:23","modified_gmt":"2025-02-08T14:38:23","slug":"rhinite-allergique-3-gestes-a-ne-surtout-pas-faire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/2025\/02\/08\/rhinite-allergique-3-gestes-a-ne-surtout-pas-faire\/","title":{"rendered":"Rhinite allergique : 3 gestes \u00e0 ne surtout pas faire"},"content":{"rendered":"\n<p>Si vous \u00eates sujet aux allergies saisonni\u00e8res, voici trois facteurs aggravants auxquels on ne pense pas toujours. <\/p>\n\n\n\n<p>Eternuements \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition, nez bouch\u00e9 : si les sympt\u00f4mes reviennent \u00e0 chaque printemps et qu&rsquo;ils durent plus de 10 jours, non vous ne souffrez pas d&rsquo;un simple rhume mais d&rsquo;une allergie saisonni\u00e8re. \u00ab\u00a0La plupart des personnes qui souffrent d\u2019allergies saisonni\u00e8res ignorent le plus souvent qu\u2019il y a des choses \u00e0 ne pas faire, de petits gestes qui peuvent sembler anodins mais qui aggravent leurs allergies\u00a0\u00bb. C\u2019est apr\u00e8s avoir dress\u00e9 ce constat qu\u2019un allergologue, membre de l\u2019American college of allergy, asthme et immunology, a publi\u00e9 un \u00ab\u00a0message d\u2019alerte\u00a0\u00bb en soulignant \u00ab\u00a0qu\u2019il n\u2019y a pas de raison de souffrir. Quelques modifications dans les habitudes peuvent suffire \u00e0 rendre le printemps plus agr\u00e9able\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>EVITEZ DE MANGER DES TOMATES<br><\/strong>Cela peut para\u00eetre \u00e9trange, mais les allergies saisonni\u00e8res peuvent \u00eatre la manifestation d&rsquo;allergies crois\u00e9es entre pollenset aliments. Cela rel\u00e8ve d&rsquo;une r\u00e9action crois\u00e9e entre les prot\u00e9ines de certains fruits et l\u00e9gumes (et certaines noix) et celles du pollen allerg\u00e8ne. Par exemple, si vous \u00eates allergique au pollen de bouleau ou d&rsquo;aulne, mieux vaut ne pas consommer de c\u00e9leri, de pommes ou de cerises. En cas de rhume des foins, \u00e9vitez les tomates, les pommes de terre et les p\u00eaches. Consultez un allergologue pour en savoir plus.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>EVITEZ D&rsquo;OUVRIR LES FEN\u00caTRES LA JOURN\u00c9E<br><\/strong>C\u2019est ce qui peut sembler le plus surprenant car ouvrir les fen\u00eatres est un geste spontan\u00e9 d\u00e8s que les beaux jours reviennent. C\u2019est m\u00eame un geste recommand\u00e9 pour s\u2019empresser de chasser les acariens de la maison. Mais si vous souffrez d\u2019uneallergie aux pollens, il vaut mieux ne pas ouvrir les fen\u00eatres en grand pendant la journ\u00e9e afin d\u2019emp\u00eacher les pollens d&rsquo;entrer chez vous et de s&rsquo;incruster dans la moquette et les meubles. A\u00e9rez votre maison plut\u00f4t le soir, lorsque les pollens sont tomb\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>EVITEZ DE FAIRE S\u00c9CHER VOTRE LINGE \u00c0 L&rsquo;EXT\u00c9RIEUR<br><\/strong>L\u00e0 encore, la tentation est grande de profiter des premiers rayons de soleil printaniers pour faire s\u00e9cher son linge au grand air plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de la maison. Malheureusement, en cette saison votre linge va s\u00e9cher en s\u2019impr\u00e9gnant des grains de pollens en suspension dans l\u2019air. .. et c\u2019est ainsi que vous faites entrer l\u2019ennemi dans votre maison et que vous vous retrouvez avec les yeux gonfl\u00e9s ou le nez qui coule au petit matin !<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Comment savoir si on est allergique ?<br><\/strong>Cela n\u00e9cessite la consultation d&rsquo;un m\u00e9decin, allergologue de pr\u00e9f\u00e9rence. \u00ab\u00a0En cas de suspicion d&rsquo;allergie, il faut r\u00e9aliser un bilan allergologique complet. Celui-ci comporte un entretien, des tests cutan\u00e9s et, si un doute subsiste, des examens biologiques\u00a0\u00bb, explique le Pr Pascal Demoly, pneumologue allergologue au CHU de Montpellier.<br>L&rsquo;entretien. Le m\u00e9decin pose des questions sur l&rsquo;environnement du patient, ses ant\u00e9c\u00e9dents familiaux, et ses sympt\u00f4mes. Le but est d&rsquo;identifier les allerg\u00e8nes potentiellement en cause, qui seront \u00e0 rechercher lors des tests de confirmation. Les tests cutan\u00e9s, ou prick-tests. Ils permettent de confirmer ou d&rsquo;\u00e9liminer une suspicion d&rsquo;allergie. Et si c&rsquo;est le cas de d\u00e9terminer les allerg\u00e8nes responsables. Ces tests consistent \u00e0 d\u00e9poser sur l&rsquo;avant-bras une quinzaine allerg\u00e8nes, puis \u00e0 les faire p\u00e9n\u00e9trer en piquant doucement avec une sorte d&rsquo;aiguille. Apr\u00e8s 15 minutes, si la personne est sensible, un bouton d&rsquo;urticaire significatif appara\u00eet. La proc\u00e9dure est indolore. Souvent ces tests confirment les autres signes et il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire d&rsquo;effectuer d&rsquo;autres examens.<br>Les dosages sanguins. Les tests unitaires mesurent le taux d&rsquo;IgE (anticorps) correspondant \u00e0 un allerg\u00e8ne suspect\u00e9 ; ils peuvent \u00eatre r\u00e9alis\u00e9s en compl\u00e9ment des prick-tests en cas de doute. Les tests dits \u00ab\u00a0multiples\u00a0\u00bb (qui recherchent plusieurs allerg\u00e8nes en m\u00eame temps) sont utilis\u00e9s par les m\u00e9decins non allergologues pour le d\u00e9pistage. L&rsquo;allergie est confirm\u00e9e si leur taux est tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9. Les allerg\u00e8nes respiratoires recherch\u00e9s le plus souvent sont : acariens, poils de chats ou de chiens, pollens de gramin\u00e9es (dactyle et ph\u00e9ole surtout), armoise, bouleau ou cypr\u00e8s selon les r\u00e9gions (plus fr\u00e9quente dans le Sud-Est).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si vous \u00eates sujet aux allergies saisonni\u00e8res, voici trois facteurs aggravants auxquels on ne pense pas toujours. 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