Tout comme la peau, le cuir chevelu peut souffrir et r\u00e9agir \u00e0 de nombreux facteurs. Rougeurs, d\u00e9mangeaisons et desquamation peuvent alors appara\u00eetre. Les solutions de l’aromath\u00e9rapeute pour retrouver rapidement un cuirs chevelu apais\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
Si l’on prend soin de ses cheveux, on oublie bien souvent que notre cuir chevelu est aussi une zone sensible. Des facteurs externes (temp\u00e9rature, humidit\u00e9, UV, pollution\u2026) ont un effet sur son \u00e9tat tout comme certains r\u00e9gimes alimentaires carenc\u00e9s.
Au cours du cycle menstruel, il peut devenir aussi plus ou moins gras, plus ou moins sensible. Certains antibiotiques, ainsi que des m\u00e9dicaments prescrits dans certaines maladies chroniques peuvent \u00e9galement le d\u00e9s\u00e9quilibrer. Il est important de poser la question \u00e0 son m\u00e9decin lorsqu’on observe des modifications de l’\u00e9tat du cuir chevelu en cours de traitement.
Et l’on n’oublie pas non plus les colorations qui contiennent des mol\u00e9cules irritantes et allergisantes qui risquent de provoquer des d\u00e9mangeaisons du cuir chevelu. Bref, notre cuir chevelu est souvent malmen\u00e9. Les conseils aroma pour oublier les picotements et les d\u00e9mangeaisons.<\/p>\n\n\n\n
J’ai des d\u00e9mangeaisons
\u00c7a gratouille, et plus on gratte, moins \u00e7a s’arrange! Trop sec, irrit\u00e9, le cuir chevelu d\u00e9mange aussi quand on est un peu stress\u00e9e. L\u00e0 encore, un shampooing inadapt\u00e9 peut provoquer des d\u00e9mangeaisons. C’est le cas s’il est trop d\u00e9tergent : les formules avec sulfates sont \u00e0 bannir. \u00c9viter \u00e9galement les shampooings contenant des silicones ou des polyquaterniums, dont l’effet filmog\u00e8ne (occlusif) risque d’\u00e9touffer le cuir chevelu et de provoquer des d\u00e9mangeaisons.<\/p>\n\n\n\n
La solution de l’aromath\u00e9rapeute
\u00c0 faire pendant 1 \u00e0 2 mois jusqu’\u00e0 am\u00e9lioration.
Le soir, m\u00e9langer 2 gouttes d’HE de camomille dans 1 c. \u00e0 caf\u00e9 d’huile d’amande douce, puis masser.
Le matin, faire un shampooing doux et appliquer un peu d’hydrolat (eau florale) de rose ou de lavande.<\/p>\n\n\n\n
J’ai des pellicules
Les pellicules peuvent appara\u00eetre pour de nombreuses raisons : stress, fatigue, d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal, port d’un casque, mais aussi shampooing inadapt\u00e9, produit coiffant agressif (gel, laque\u2026), coloration, permanente, d\u00e9frisage.
Fines et s\u00e8ches, elles s’accompagnent souvent de d\u00e9mangeaisons et de tiraillements. \u00ab\u00a0Dans ce cas, le shampooing employ\u00e9 est sans doute trop d\u00e9tergent et pas assez nourrissant. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de changer pour une formule plus douce, enrichie en huiles v\u00e9g\u00e9tales, plut\u00f4t sous forme de shampooing cr\u00e8me et sans sulfates\u00a0\u00bb, conseille Emmanuelle Grollet, biologiste sp\u00e9cialis\u00e9e en formulation cosm\u00e9tique. Grasses et de plus grande taille, elles sont li\u00e9es \u00e0 une levure, Malassezia furfur, qui prolif\u00e8re, acc\u00e9l\u00e8re la desquamation et provoque des d\u00e9mangeaisons. \u00ab\u00a0Apparaissent alors des squames plus jaunes et \u00e9paisses, car coll\u00e9es entre elles par le s\u00e9bum, et qui s’accrochent au cuir chevelu. Un shampooing antipelliculaire doux va limiter la prolif\u00e9ration et la desquamation sans l’agresse\u00a0\u00bb, poursuit l’expert. Si le probl\u00e8me persiste plus de 3 ou 4 semaines, on consulte un dermatologue, afin de ne pas passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d’une pathologie comme la dermite s\u00e9borrh\u00e9ique ou un psoriasis.<\/p>\n\n\n\n
La solution de l’aromath\u00e9rapeute
\u00c0 faire pendant 1 \u00e0 2 mois jusqu’\u00e0 am\u00e9lioration.
Le soir, m\u00e9langer 2 gouttes d’HE de tea tree (arbre \u00e0 th\u00e9) avec 1 c. \u00e0 caf\u00e9 d’huile de jojoba et masser.
Le matin, se laver les cheveux avec un shampooing au melaleuca (assainissant et apaisant).<\/p>\n\n\n\n
J’ai les cheveux gras
Un exc\u00e8s de s\u00e9bum au niveau du cuir chevelu peut avoir diverses causes : facteur hormonal, frottements excessifs lors du lavage (et eau trop chaude) ou shampooing inadapt\u00e9. Pour laver des cheveux gras, mieux vaut opter pour une formule douce, plut\u00f4t sous forme de shampooing gel. \u00c9viter les lavants contenant des silicones ou des substances filmog\u00e8nes. Ces mol\u00e9cules lissent et disciplinent les cheveux, mais elles ont aussi tendance \u00e0 \u00e9touffer le cuir chevelu, ce qui le fait regraisser rapidement. Choisir la formule la plus simple possible afin d’\u00e9liminer en douceur l’exc\u00e8s de s\u00e9bum. Faites un gommage (ou scrub). Cela permet de se d\u00e9barrasser de l’exc\u00e8s de s\u00e9bum, des impuret\u00e9s et des cellules mortes. Il faut toutefois le choisir doux et le faire une fois par semaine maximum. Il est d\u00e9conseill\u00e9 sur un cuir chevelu sensible, qu’il peut irriter.
La solution de l’aromath\u00e9rapeute
\u00c0 faire pendant 1 \u00e0 2 mois jusqu’\u00e0 am\u00e9lioration.
Le soir, appliquer 2 gouttes d’HE (huile essentielle) de geni\u00e8vre ou d’essence de citron dans 1 c. \u00e0 caf\u00e9 d’huile de jojoba et masser le cuir chevelu.
Le matin, se laver les cheveux avec un shampooing doux bio, \u00e0 l’argile par exemple.<\/p>\n\n\n\n
J’ai des cro\u00fbtes
Signe d’un cuir chevelu irrit\u00e9, la pr\u00e9sence ponctuelle de petites cro\u00fbtes peut s’expliquer par le stress ou l’habitude qu’ont certaines personnes de se gratter souvent le cr\u00e2ne. Elle peut aussi \u00eatre due \u00e0 des produits inadapt\u00e9s et trop agressifs, y compris le shampooing.
Privil\u00e9gier l\u00e0 aussi un lavant doux et apaisant, de pr\u00e9f\u00e9rence sans sulfates. \u00c0 appliquer en petite quantit\u00e9, dilu\u00e9 dans de l’eau, sans frotter le cuir chevelu. Si le probl\u00e8me persiste quelques semaines, mieux vaut consulter un dermatologue, car ces l\u00e9sions peuvent \u00eatre le signe d’une pathologie comme la dermite s\u00e9borrh\u00e9ique ou le psoriasis.<\/p>\n\n\n\n
La solution de l’aromath\u00e9rapeute
\u00c0 faire pendant 1 \u00e0 2 mois jusqu’\u00e0 am\u00e9lioration.
Le soir, masser le cuir chevelu en le \u00ab\u00a0d\u00e9collant\u00a0\u00bb, de mani\u00e8re \u00e0 relancer la microcirculation sanguine avec 2 gouttes d’HE de sauge sclar\u00e9e dilu\u00e9e dans 1 c. \u00e0 caf\u00e9 d’huile v\u00e9g\u00e9tale de calophylle inophyle.
Le matin, se laver les cheveux avec un shampooing doux (sans sulfates) et bio de pr\u00e9f\u00e9rence.<\/p>\n\n\n\n
Mon cuir chevelu est sec
Une s\u00e9cheresse du cuir chevelu peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 un manque constitutionnel (c’est-\u00e0-dire d’origine g\u00e9n\u00e9tique) de s\u00e9cr\u00e9tion s\u00e9bac\u00e9e, \u00e0 des traitements trop agressifs, comme le d\u00e9frisage, les d\u00e9colorations et les colorations r\u00e9p\u00e9t\u00e9es, mais aussi \u00e0 l’emploi d’un shampooing inadapt\u00e9. Pour le lavage, l’id\u00e9al est donc de choisir une formule douce enrichie en huiles et en beurres v\u00e9g\u00e9taux (karit\u00e9, olive, mangue, amande douce\u2026), plut\u00f4t sous forme de shampooing cr\u00e8me sans sulfates.
S’il demeure trop sec malgr\u00e9 l’emploi d’une formule douce. \u00ab\u00a0On peut effectuer un l\u00e9ger massage avec une huile de jojoba avant de faire un shampooing, en lavant soigneu\u00adsement pour \u00e9liminer toute trace d’huile\u00a0\u00bb, explique la biologiste Emmanuelle Grollet.<\/p>\n\n\n\n
La solution de l’aromath\u00e9rapeute
\u00c0 faire pendant 1 \u00e0 2 mois jusqu’\u00e0 am\u00e9lioration.
Le soir, appliquer 2 gouttes d’HE d’ylang ylang m\u00e9lang\u00e9es \u00e0 1 c. \u00e0 caf\u00e9 d’huile v\u00e9g\u00e9tale de bourrache, puis masser du bout des doigts sans frotter. Le lendemain matin, faire un shampooing doux bio, aux extraits d’alo\u00e8s par exemple.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tout comme la peau, le cuir chevelu peut souffrir et r\u00e9agir \u00e0 de nombreux facteurs. Rougeurs, d\u00e9mangeaisons et desquamation peuvent alors appara\u00eetre. Les solutions de l’aromath\u00e9rapeute pour retrouver rapidement un cuirs chevelu apais\u00e9. Si l’on prend soin de ses cheveux, on oublie bien souvent que notre cuir chevelu est aussi une zone sensible. Des facteurs […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":128645,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"ppma_author":[163],"class_list":{"0":"post-128644","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante"},"authors":[{"term_id":163,"user_id":1,"is_guest":0,"slug":"dknews","display_name":"dknews","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f56c36580f44a9d8e8535169273499b7dddc82045bcc254bf7d154ff6b485f62?s=96&d=mm&r=g","first_name":"","last_name":"","user_url":"https:\/\/dknews.dz","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=128644"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128644\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":128646,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128644\/revisions\/128646"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/128645"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=128644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=128644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=128644"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=128644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}