D\u00e8s que la temp\u00e9rature rechute, nos glandes s\u00e9bac\u00e9es se mettent en hibernation.
Notre \u00e9piderme se d\u00e9shydrate et des r\u00e9actions \u00e9pidermiques – c\u2019est le cas de le dire \u2013
apparaissent\u2008: dartres, ger\u00e7ures, rougeurs. Vite, mettez en place votre strat\u00e9gie anti-froid. <\/p>\n\n\n\n
Plusieurs couches de cr\u00e8me
Pourquoi rougit-on en passant du froid au chaud (et vice versa) ? Par que face aux changements brutaux de temp\u00e9rature, les vaisseaux sanguins r\u00e9agissent par une perm\u00e9abilit\u00e9 accrue.
La solution ? Une cr\u00e8me anti-rougeurs, sp\u00e9cialement con\u00e7ue pour les peaux hypersensibles, r\u00e9actives et intol\u00e9rantes. De m\u00eame, \u00e0 la base du nez, autour et sur les l\u00e8vres, il faut appliquer un stick gras plusieurs fois par jour pour barrer la route aux ger\u00e7ures. Et pour \u00e9viter la fausse note le soir du R\u00e9veillon, il est indispensable, \u00e0 chaque lavage, d\u2019enduire ses menottes avec une cr\u00e8me tr\u00e8s, tr\u00e8s riche. Quoi de plus d\u00e9cal\u00e9 que des mains de Cosette sur la robe de bal de Cendrillon ?<\/p>\n\n\n\n
Nettoyez en douceur
La toilette du visage doit s\u2019effectuer matin et soir avec un produit sans savon. Autant que possible, on rince avec un spray d\u2019eau thermale et on s\u00e8che en tamponnant doucement avec un mouchoir en papier.<\/p>\n\n\n\n
Hydratez suffisamment
Si le soin hydratant choisi s\u2019av\u00e8re insuffisant, il ne faut pas h\u00e9siter \u00e0 poser en dessous un s\u00e9rum hydratant. Et \u00e0 boire en suffisance pour \u00e9liminer les toxines. Un humidificateur d\u2019air est indispensable si notre syst\u00e8me de chauffage ass\u00e8che trop l\u2019air ambiant.<\/p>\n\n\n\n
Adaptez votre alimentation
En augmentant l\u2019apport des antioxydants dans l\u2019organisme, on l\u2019aide \u00e0 mieux se d\u00e9fendre contre les effets des radicaux libres et de la pollution. Fruits, l\u00e9gumes, poissons gras, huiles de colza et d\u2019olive, th\u00e9 vert sont \u00e0 inscrire \u00e0 chaque menu, contrairement \u00e0 l\u2019alcool, le caf\u00e9 et les \u00e9pices qui dilatent les vaisseaux sanguins.<\/p>\n\n\n\n
Choisissez des produits doux
Si vous \u00eates adeptes des brosses \u00e0 visage, des peelings et autres produits exfoliants ainsi que des bains (moussants) trop chauds, mettez la p\u00e9dale douce jusqu\u2019au retour de la belle saison. Deux fois par semaine, rien de tel qu\u2019un masque hydratant en tissu g\u00e9n\u00e9reusement impr\u00e9gn\u00e9 de s\u00e9rum pour booster les r\u00e9serves d\u2019eau de nos cellules.
C\u00f4t\u00e9 cr\u00e8me de soin, on choisit un produit plus riche qu\u2019\u00e0 l\u2019ordinaire : une cr\u00e8me hydratante si on est habitu\u00e9e \u00e0 une \u00e9mulsion, une cr\u00e8me riche \u00e0 la place d\u2019une cr\u00e8me hydratante. Sans zapper la cr\u00e8me de nuit, encore plus indispensable quand il fait froid !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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