L’acn\u00e9 touche de plus en plus de femmes adultes. En quelques ann\u00e9es, c’est m\u00eame devenu l’un des premiers motifs de consultation chez le dermato. Nos conseils pour r\u00e9\u00e9quilibrer la peau sans l’irriter et faire dispara\u00eetre ces imperfections. <\/p>\n\n\n\n
Pourquoi les boutons surviennent-ils parfois \u00e0 l’\u00e2ge adulte, comment les combattre le plus efficacement et retrouver une jolie peau ? On vous dit tout pour faire la guerre aux boutons !<\/p>\n\n\n\n
Quelles sont les causes de l’acn\u00e9 adulte ?
Des \u00e9tudes r\u00e9centes montrent que, en plus du stress, de l’h\u00e9r\u00e9dit\u00e9, de l’alimentation et des d\u00e9r\u00e8glements hormonaux, la pollution serait elle aussi responsable d’une peau plus grasse, plus brillante et davantage sujette aux points noirs, aux microkystes et \u00e0 l’acn\u00e9. Et ce, m\u00eame si on n’a pas souffert d’acn\u00e9 \u00e0 l’adolescence. Les principales coupables : les particules fines, telles que le plomb, l’oxyde d’azote ou encore le monoxyde de carbone, dont le niveau au cours des cinq derni\u00e8res ann\u00e9es aurait progress\u00e9 de pr\u00e8s de 8 % en milieu urbain dans le monde. Mais les perturbateurs endocriniens sont aussi mis en cause\u2026<\/p>\n\n\n\n
Et au niveau du visage ?
Des boutons apparaissent, de type acn\u00e9 inflammatoire. Ils se situent plut\u00f4t sur le bas du visage. Et plus particuli\u00e8rement sur le menton, les maxillaires, le cou et parfois m\u00eame sur le d\u00e9collet\u00e9. La peau devient plus sensible et a tendance \u00e0 se d\u00e9shydrater. Surtout, ces imperfections laissent souvent des traces : des mini-cicatrices sous forme de taches rouges ou brunes, qui ne s’estompent plus. \u00c0 partir de la quarantaine, ces marques s’accompagnent en plus d’une perte d’\u00e9clat et de fermet\u00e9, de rides et de ridules.<\/p>\n\n\n\n
Les meilleurs actifs contre les boutons ?
Pour lutter contre cette acn\u00e9 tardive, les cr\u00e8mes et autres s\u00e9rums contiennent des ingr\u00e9dients cibl\u00e9s. Du zinc, par exemple, un actif de r\u00e9f\u00e9rence en dermatologie, qui poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes, s\u00e9bor\u00e9gulatrices et cicatrisantes, ou du gluconolactone et du niacinamide, aux vertus anti-inflammatoires et s\u00e9bor\u00e9gulatrices. Certains soins int\u00e8grent de l’acide glycolique ou salicylique, dont l’effet \u00ab\u00a0peeling\u00a0\u00bb gomme les cellules mortes et limite les imperfections, \u00e9limine les com\u00e9dons et affine les pores dilat\u00e9s.
\u00c0 utiliser de mani\u00e8re ponctuelle, par exemple dans un masque hebdomadaire, pour lisser et clarifier le teint sans agresser l’\u00e9piderme. Tout comme le charbon v\u00e9g\u00e9tal, capable d’absorber les brillances, ou encore les diff\u00e9rentes argiles aux propri\u00e9t\u00e9s assainissantes, qui permettent de redonner de la luminosit\u00e9 aux teints brouill\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Que se passe-t-il au sein de la peau ?
Non seulement la pollution contribue \u00e0 accro\u00eetre le niveau de s\u00e9bums\u00e9cr\u00e9t\u00e9 par les glandes s\u00e9bac\u00e9es, mais elle a surtout un impact sur la qualit\u00e9 de ce dernier. Le squal\u00e8ne, notamment, un lipide pr\u00e9sent dans le s\u00e9bum, modifie sa composition chimique lorsqu’il est confront\u00e9 aux polluants et aux rayons ultraviolets (en particulier les UVA). Il s’oxyde rapidement, ce qui cr\u00e9e un environnement favorable au d\u00e9veloppement de la bact\u00e9rie P.acnes, mais \u00e9galement \u00e0 l’inflammation et \u00e0 la prolif\u00e9ration des points noirs.<\/p>\n\n\n\n
Quels r\u00e9flexes adopter contre les boutons ?
Objectif num\u00e9ro un : r\u00e9\u00e9quilibrer la peau sans la d\u00e9caper ni l’irriter. Avec, comme premier r\u00e9flexe, le nettoyage du visage deux fois par jour. Le matin pour r\u00e9veiller l’\u00e9piderme et le pr\u00e9parer \u00e0 recevoir des actifs anti-imperfections ; le soir, afin d’\u00e9liminer tout ce qui pourrait obstruer les pores, comme les traces de pollution, de maquillage, de s\u00e9bum, de poussi\u00e8re\u2026 En choisissant un gel moussant doux (sans savon) ou une eau micellaire, qui permet de restaurer en m\u00eame temps le pH de la peau.
Puis, une lotion purifiante peut \u00eatre utilis\u00e9e pour resserrer le grain de peau et limiter les brillances.
Ensuite, ne pas zapper le soin : le matin, une cr\u00e8me hydratante l\u00e9g\u00e8re, choisie dans une gamme anti-acn\u00e9, et le soir, un soin traitant sur tout le visage. Il sera charg\u00e9 de lutter contre les boutons, mais aussi \u00e9ventuellement contre les signes de l’\u00e2ge. Une fois par semaine, l’application d’un masque d\u00e9sincrustant d\u00e9toxifie le teint et apporte davantage de nettet\u00e9 \u00e0 l’\u00e9piderme.<\/p>\n\n\n\n
Comment limiter les effets de la pollution sur la peau ?
En ville, surtout si l’on passe beaucoup de temps \u00e0 l’ext\u00e9rieur, il peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique d’utiliser des produits qui contiennent des ingr\u00e9dients \u00e0 l’action antipollution. En d\u00e9posant un film protecteur, ils pi\u00e8gent les particules polluantes, les emp\u00eachant ainsi de se fixer \u00e0 la surface de la peau. Sous forme de brume l\u00e9g\u00e8re et invisible, \u00e0 vaporiser m\u00eame par-dessus le maquillage, pour diminuer l’hypers\u00e9borrh\u00e9e et lutter contre l’oxydation du s\u00e9bum (Aqua Urban, brume d\u00e9fense pollution de Gal\u00e9nic, ou Aqua Aeria, brume botanique oxyg\u00e9nante antipollution de Sanoflore, par exemple).<\/p>\n\n\n\n
Quel maquillage contre les imperfections ?
Il faut choisir des textures fluides et non com\u00e9dog\u00e8nes pour ne pas aggraver l’\u00e9tat de la peau et \u00e9viter de superposer trop de couches, car cela peut favoriser l’apparition de boutons et de com\u00e9dons. Le matin, par exemple, on peut tout \u00e0 fait appliquer un fond de teint fluide et une poudre ou un blush apr\u00e8s la cr\u00e8me de jour, \u00e0 condition de choisir des soins non com\u00e9dog\u00e8nes.<\/p>\n\n\n\n
Et si l’acn\u00e9 persiste ?
Il faut alors consulter un dermatologue. Pour une acn\u00e9 l\u00e9g\u00e8re \u00e0 moyenne, un traitement local, \u00e0 base de peroxyde de benzoyle et de r\u00e9tino\u00efdes, sera g\u00e9n\u00e9ralement le plus adapt\u00e9, sauf si l’\u00e9ruption est tr\u00e8s inflammatoire. Si ce traitement ne suffit pas, des antibiotiques (cyclines) par voie orale peuvent \u00eatre prescrits en renfort. Il est recommand\u00e9 de consulter \u00e9galement son gyn\u00e9cologue, qui pourra si besoin changer la contraception. Par voie orale, l’isotr\u00e9tino\u00efne reste un traitement efficace, mais il est r\u00e9serv\u00e9 aux acn\u00e9s s\u00e9v\u00e8reset qui pr\u00e9sentent un risque de cicatrices.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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