{"id":12314,"date":"2024-12-23T14:29:06","date_gmt":"2024-12-23T14:29:06","guid":{"rendered":"https:\/\/dknews.dz\/?p=12314"},"modified":"2024-12-23T14:29:08","modified_gmt":"2024-12-23T14:29:08","slug":"comment-soutenir-une-personne-depressive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/2024\/12\/23\/comment-soutenir-une-personne-depressive\/","title":{"rendered":"Comment soutenir une personne d\u00e9pressive ?"},"content":{"rendered":"\n<p>La d\u00e9pression bouleverse la vie de la personne atteinte, mais aussi celle de son entourage. Vivre avec un d\u00e9pressif, c\u2019est souvent se sentir impuissant, inquiet pour sa sant\u00e9, parfois pour sa vie. La famille et les amis peuvent n\u00e9anmoins jouer un r\u00f4le important pour aider la personne concern\u00e9e \u00e0 sortir de sa d\u00e9pression.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9coute et compr\u00e9hension<br><\/strong>Nous nous sentons souvent d\u00e9munis face \u00e0 une personne souffrant de d\u00e9pression. Nous sommes d\u00e9sempar\u00e9s de la voir souffrir sans pouvoir agir. Pourtant, m\u00eame si ce proche a besoin avant tout d\u2019une aide m\u00e9dicale, nous pouvons l\u2019\u00e9pauler, tout d\u2019abord pour qu\u2019il ou elle accepte de se faire soigner, ensuite pour le soutenir pendant cette p\u00e9riode de traitement en manifestant un soutien moral, en faisant preuve d\u2019\u00e9coute et de compr\u00e9hension, en encourageant le patient \u00e0 prendre r\u00e9guli\u00e8rement ses m\u00e9dicaments ou en surveillant l\u2019\u00e9volution de la maladie. Il faut avant tout \u00eatre vigilant. Si vous pensez qu\u2019un de vos proches est d\u00e9pressif, parlez-en avec lui. Sugg\u00e9rez-lui de consulter un m\u00e9decin, en faisant preuve d\u2019\u00e9coute et de compr\u00e9hension. <\/p>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates \u00e0 court d\u2019arguments, pourquoi ne pas lui faire lire ces pages pour le convaincre ? Il sera peut-\u00eatre soulag\u00e9 de reconna\u00eetre les sympt\u00f4mes de sa maladie et de mettre enfin des mots sur son mal-\u00eatre. Vous devez accepter vous-m\u00eame que votre proche soit atteint par cette maladie. C\u2019est parfois difficile, car l\u2019entourage se culpabilise souvent, se sentant en partie responsable de cette situation. \u00c9vacuez ces questionnements. La priorit\u00e9 est le mieux-\u00eatre du malade. En cours de traitement, il est tr\u00e8s important que les proches du malade l\u2019encouragent \u00e0 prendre r\u00e9guli\u00e8rement ses m\u00e9dicaments, en insistant sur l\u2019int\u00e9r\u00eat des antid\u00e9presseurs et sur l\u2019absence de d\u00e9pendance \u00e0 ce type de produits. La d\u00e9pression est parfois un voyage au long cours. La famille et les amis sont les accompagnateurs privil\u00e9gi\u00e9s du malade d\u00e9pressif pour le guider vers la gu\u00e9rison.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ce qu\u2019il ne faut ni dire ni faire<br><\/strong>Les d\u00e9pressifs ne peuvent pas agir sur leur maladie. Il est donc inutile de faire appel \u00e0 leur volont\u00e9 pour s\u2019en sortir. \u00abBouge-toi, remue-toi, tu n\u2019as qu\u2019\u00e0 te secouer\u00bb sont des phrases inutiles et dangereuses. Par de tels comportements, on peut m\u00eame aggraver la situation, car le malade se sentira incompris ou culpabilisera, ce qui augmentera sa souffrance.<\/p>\n\n\n\n<p><br>N\u2019essayez pas non plus de minimiser son \u00e9tat de souffrance en lui disant, par exemple : \u00ab Mais non, tu n\u2019as pas l\u2019air si mal que \u00e7a. C\u2019est un petit coup de blues, \u00e7a va passer. \u00bb Vous ne feriez que le d\u00e9tourner de son traitement. Rappelez-vous que les d\u00e9pressions sont des maladies graves, pas un caprice ni une simple d\u00e9prime. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019\u00e9viter au malade des changements importants (par exemple un d\u00e9m\u00e9nagement) au cours de sa d\u00e9pression. Les personnes d\u00e9pressives \u00e9prouvent de grandes difficult\u00e9s \u00e0 prendre des d\u00e9cisions. Certaines en sont m\u00eame incapables, et leur demander de faire un choix peut les placer dans un d\u00e9sarroi total.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Lorsque la personne suit un traitement, il ne faut jamais l\u2019approuver si elle confie son d\u00e9sir d\u2019arr\u00eater ses m\u00e9dicaments. L\u2019entourage doit au contraire tout faire pour l\u2019en dissuader.<br>N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 discuter ouvertement du risque de suicide avec une personne d\u00e9pressive. En parler est le meilleur moyen d\u2019\u00e9valuer le danger. Ne cherchez pas \u00e0 remettre en cause ces id\u00e9es de mort, contentez-vous de montrer \u00e0 la personne que vous la comprenez. Parfois, le silence vaut mieux qu\u2019une litanie de conseils impossible \u00e0 suivre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La d\u00e9pression bouleverse la vie de la personne atteinte, mais aussi celle de son entourage. Vivre avec un d\u00e9pressif, c\u2019est souvent se sentir impuissant, inquiet pour sa sant\u00e9, parfois pour sa vie. 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