Un r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en suppl\u00e9ment\u00e9 en poisson gras aiderait \u00e0 soigner l’asthme de l’enfant, gr\u00e2ce aux propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et immunomodulatrices des om\u00e9ga-3, selon des chercheurs australiens. <\/p>\n\n\n\n
On ne compte plus les bienfaits du r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en. S’il diminue le risque d’infarctus, de diab\u00e8te et de d\u00e9pression, ou encore prot\u00e8ge contre la pollution et le d\u00e9clin cognitif, il aiderait \u00e9galement \u00e0 lutter contre l’asthme chez l’enfant. C’est ce qu’ont d\u00e9couvert les chercheurs de l’Universit\u00e9 de La Trobe (Australie).
Selon eux, un r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en compl\u00e9t\u00e9 par deux repas hebdomadaire contenant du poisson gras permettrait de r\u00e9duire l’inflammation des voies respiratoires. Les r\u00e9sultats de leurs recherches ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9s le 30 octobre dans The Journal of Human Nutrition and Dietetics. L’asthme chez les enfants est le trouble respiratoire le plus r\u00e9pandu au monde.
En France, au moins 10 % des plus jeunes en souffriraient. Cette maladie chronique est par ailleurs l’une des principales causes d’hospitalisations et de l’absent\u00e9isme scolaire chez cette population. Les chercheurs australiens se sont donc pench\u00e9s sur les propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et immunomodulatrices des acides gras om\u00e9ga-3, et sur leur efficacit\u00e9 dans le cadre du traitement de l’asthme.<\/p>\n\n\n\n
DU POISSON POUR DE MEILLEURES FONCTIONS PULMONAIRES
Pour ce faire, les scientifiques ont \u00e9tudi\u00e9 pendant six mois 64 enfants grecs, \u00e2g\u00e9s de 5 \u00e0 12 ans et souffrant d’asthme l\u00e9ger. Ils ont s\u00e9par\u00e9 les enfants en deux groupes. La moiti\u00e9 mangeait chaque semaine, dans le cadre du r\u00e9gime alimentaire m\u00e9diterran\u00e9en, deux repas contenant du poisson gras cuit (150 grammes au moins). L’autre moiti\u00e9 suivait son r\u00e9gime alimentaire habituel. Dans le m\u00eame temps, leurs fonctions pulmonaires et leur niveau d’inflammation bronchique ont \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9s.
\u00c0 la fin de l’essai, les chercheurs ont d\u00e9couvert que les enfants asthmatiques qui ont suivi un r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en sain enrichi en poissons gras avaient significativement am\u00e9lior\u00e9 leurs fonctions pulmonaires, contrairement au groupe t\u00e9moin. \u00ab Nous savons d\u00e9j\u00e0 qu’un r\u00e9gime riche en graisses, en sucre et en sel peut influer sur le d\u00e9veloppement et la progression de l’asthme chez les enfants et nous avons maintenant la preuve qu’il est \u00e9galement possible de g\u00e9rer les sympt\u00f4mes de l’asthme en mangeant sainement \u00bb, d\u00e9clare sur le site de l’Universit\u00e9 de La Trobe Maria Papamichael, chercheuse principale de l’\u00e9tude.
\u00ab Le taux d’asthme dans le monde reste \u00e9lev\u00e9. Nous devons imp\u00e9rativement identifier de nouvelles th\u00e9rapies que nous pourrons utiliser parall\u00e8lement aux m\u00e9dicaments conventionnels pour l’asthme \u00bb, estime quant \u00e0 lui Bircan Erbas, \u00e9pid\u00e9miologiste des maladies respiratoires allergiques qui a supervis\u00e9 l’\u00e9tude. La professeure et chercheuse Catherine Itsiopoulos ajoute, toujours sur le site : \u00ab Suivre un r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en traditionnel riche en aliments \u00e0 base de plantes et de poissons gras pourrait \u00eatre un moyen facile, s\u00fbr et efficace de r\u00e9duire les sympt\u00f4mes d’asthme chez les enfants \u00bb. De plus amples recherches sont n\u00e9anmoins n\u00e9cessaires pour renforcer ces r\u00e9sultats, pr\u00e9cisent les chercheurs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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