La suppl\u00e9mentation en vitamine D chez les personnes \u00e2g\u00e9es est associ\u00e9e \u00e0 un risque r\u00e9duit d’infections respiratoires. <\/p>\n\n\n\n
La vitamine D a d\u00e9j\u00e0 montr\u00e9 ses preuves sur la r\u00e9duction des crises d’asthme , elle semble aussi efficace pour diminuer les risques d’ infections respiratoires chez les personnes \u00e2g\u00e9es, selon les r\u00e9sultats d’une \u00e9tude publi\u00e9e dans la revue m\u00e9dicale Journal of the American Geriatrics Society . Sur un an, une suppl\u00e9mentation \u00e0 dose \u00e9lev\u00e9e de vitamine D est en effet corr\u00e9l\u00e9e \u00e0 une r\u00e9duction, jusqu’\u00e0 40%, des infections pulmonaires.<\/p>\n\n\n\n
Vitamine D : moins d’infections respiratoires plus de chutes
Les chercheurs de l’Universit\u00e9 du Colorado aux Etats-Unis ont men\u00e9 un essai randomis\u00e9 contr\u00f4l\u00e9 avec 107 participants \u00e2g\u00e9s de 60 ans et plus.
Pendant 12 mois, les participants ont re\u00e7u soit une forte dose mensuelle de vitamine D (3 \u00e0 4.000 UI ou 75mcg-100mcg \/jour), soit une dose standard (400 \u00e0 1.000 UI u 10mcg-25mcg par jour), soit un placebo.
Les chercheurs ont constat\u00e9 que les participants du groupe \u00ab dose \u00e9lev\u00e9e \u00bb ont connu 0,67 incidents respiratoires aigus (IRA) par personne et par an contre 1,11 en moyenne, chez les participants du groupe \u00abdose standard \u00bb. Des chiffres \u00e9quivalents \u00e0 une diminution 40% de IRA.
Mais, cet effet b\u00e9n\u00e9fique a \u00e9t\u00e9 aussi associ\u00e9 une augmentation du nombre de chutes, sans fractures.
\u00ab\u00a0Apr\u00e8s avoir \u00e9tudi\u00e9 ces patients pendant un an, nous avons constat\u00e9 une r\u00e9duction de 40% dans les maladies respiratoires aigu\u00eb parmi ceux qui ont pris des doses plus \u00e9lev\u00e9es de vitamine D\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 l’auteur principal de l’\u00e9tude, Adit Ginde, professeur de m\u00e9decine d’urgence \u00e0 l’Universit\u00e9 de l’\u00e9cole de m\u00e9decine du Colorado. \u00ab\u00a0La vitamine D peut am\u00e9liorer la capacit\u00e9 du syst\u00e8me immunitaire \u00e0 combattre les infections car elle renforce la premi\u00e8re ligne de d\u00e9fense du syst\u00e8me immunitaire\u00a0\u00bb.
Si les r\u00e9sultats de cette \u00e9tude sont encourageants, ils doivent \u00eatre valid\u00e9s lors d’un essai clinique de plus grand ampleur.
\u00ab\u00a0Si nos r\u00e9sultats sont confirm\u00e9s par un essai plus large, une dose \u00e9lev\u00e9e de vitamine D, id\u00e9alement en utilisant la posologie quotidienne pour minimiser le risque de chute, a un vrai avantage substantiels dans la pr\u00e9vention des IRA pour la population \u00e2g\u00e9e\u00a0\u00bb, a conclu Adit Ginde.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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