{"id":114469,"date":"2026-03-24T18:52:02","date_gmt":"2026-03-24T17:52:02","guid":{"rendered":"https:\/\/dknews.dz\/?p=114469"},"modified":"2026-03-24T18:52:03","modified_gmt":"2026-03-24T17:52:03","slug":"soignez-votre-mal-de-gorge-sans-antibios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/2026\/03\/24\/soignez-votre-mal-de-gorge-sans-antibios\/","title":{"rendered":"Soignez votre mal de gorge sans antibios"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Inutile de vider son armoire \u00e0 pharmacie au moindre mal de gorge. Pour calmer l\u2019irritation et s\u2019en d\u00e9barrasser, des solutions douces peuvent suffire.<\/p>\n\n\n\n<p>Mal de gorge : l&rsquo;essence de thym fait du bien<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En huiles essentielles\u2005<br>Versez 1 goutte d\u2019huile essentielle de thym sur un morceau de sucre, laissez fondre lentement dans la bouche. Renouvelez l\u2019op\u00e9ration quatre fois par jour.<\/li>\n\n\n\n<li>En tisane<br>Usez et abusez des tisanes au thym, \u00e0 la sauge ou \u00e0 la r\u00e9glisse. \u00c0 boire deux ou trois fois par jour.<\/li>\n\n\n\n<li>En inhalations<br>Optez pour les inhalations \u00e0 base de camphre, d\u2019eucalyptus ou de menthol (d\u00e9congestionnants), pendant 10 minutes matin et soir. Pour adoucir la gorge, m\u00e9langez matin, midi et soir deux comprim\u00e9s de P\u00e9rubore\u00ae (en pharmacie) dans un bol d\u2019eau chaude et faites des inhalations pendant 10 minutes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les rem\u00e8des de grand-m\u00e8re soulagent vraiment<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Buvez r\u00e9guli\u00e8rement dans la journ\u00e9e pour lutter contre le dess\u00e8chement de la gorge. De pr\u00e9f\u00e9rence des boissons chaudes\u2005: un verre de lait chaud agr\u00e9ment\u00e9 d\u2019un peu de miel,<br>c\u2019est aussi simple qu\u2019efficace.<\/li>\n\n\n\n<li>Faites des gargarismes<br>Avec un jus de citron (antiseptique), ou de l\u2019eau sal\u00e9e (1 cuiller\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 de sel dilu\u00e9e dans un verre d\u2019eau ti\u00e8de). Trois fois par jour.<\/li>\n\n\n\n<li>Appliquez un cataplasme<br>M\u00e9langez de l\u2019argile avec de l\u2019eau froide. D\u00e9posez la p\u00e2te sur un tissu, sur 1 \u00e0 2 cm d\u2019\u00e9paisseur, et recouvrez votre cou avec cette \u00ab\u00a0\u00e9charpe\u00a0\u00bb naturelle. Gardez deux heures, en recommen\u00e7ant deux ou trois fois par jour.<\/li>\n\n\n\n<li>Humidifiez l\u2019air ambiant, avec un humidificateur ou un bol d\u2019eau pos\u00e9 sur un radiateur. Et si possible, \u00e9vitez la climatisation.<\/li>\n\n\n\n<li>Pas de tabac, qui aggrave le mal de gorge, ni d\u2019aliments \u00e9pic\u00e9s. C&rsquo;est le moment d&rsquo;arr\u00eater de fumer !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mal de gorge : des m\u00e9dicaments d&rsquo;action locale<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Des pastilles antiseptiques Strepsils miel et citron, 3 \u00e0 6 par jour. Laissez fondre lentement dans la bouche, sans croquer.<\/li>\n\n\n\n<li>Un spray adoucissant Locabiotal\u00ae \u00e0 l\u2019huile essentielle de menthe, d\u00e9congestionnante et antalgique. Le bon rythme\u2005: 4 pulv\u00e9risations dans la bouche, quatre fois par jour.<\/li>\n\n\n\n<li>Un sirop pour apaiser l\u2019inflammation de la gorge Maxilase\u00ae, prendre 1 cuiller\u00e9e \u00e0 soupe, trois fois par jour.<\/li>\n\n\n\n<li>Des bains de bouche antiseptiques Synthol\u00ae, Hextril\u00ae, Eludil\u00ae\u2026 \u00c0 utiliser deux fois par jour, apr\u00e8s le brossage des dents.<\/li>\n\n\n\n<li>L&rsquo;hom\u00e9opathie selon les sympt\u00f4me s Belladonna 5 CH en cas de fi\u00e8vre et de l\u00e9g\u00e8res difficult\u00e9s \u00e0 d\u00e9glutir. Mercurius solubilis 5 CH si vous \u00e9prouvez une sensation de faiblesse.<br>Populus candicans 5 CH si vous devenez aphone (extinction de voix). Chaque rem\u00e8de\u2005: 5 granules toutes les deux ou trois heures, en espa\u00e7ant les prises d\u00e8s que la situation s\u2019am\u00e9liore.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si les sympt\u00f4mes persistent au-del\u00e0 de cinq jours, si le mal de gorge s\u2019accompagne d\u2019une fi\u00e8vre \u00e9lev\u00e9e ou d\u2019une fatigue anormale, cap chez le m\u00e9decin\u2005!<br>Mieux vaut consulter aussi si la douleur irradie vers l\u2019oreille.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inutile de vider son armoire \u00e0 pharmacie au moindre mal de gorge. Pour calmer l\u2019irritation et s\u2019en d\u00e9barrasser, des solutions douces peuvent suffire. 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