M\u00eame nos yeux ont besoin de vitamines. Il est reconnu que les vitamines A, C, E, om\u00e9ga-3, puis\u00e9es dans notre alimentation contribuent \u00e0 la sant\u00e9 oculaire \u00e0 plusieurs niveaux. Elles luttent entre autres contre l’oxydation et le d\u00e9p\u00f4t de lipides sur la r\u00e9tine, sympt\u00f4me de la DMLA. Ils pr\u00e9viennent aussi l’opacification du cristallin qui fait baisser la vue avec l’\u00e2ge, \u00e0 l’origine de la cataracte. Et sous forme de comprim\u00e9s, les vitamines ont-elles \u00e9galement un effet b\u00e9n\u00e9fique sur les yeux ?
Une nouvelle \u00e9tude publi\u00e9e dans la revue scientifique American Academy of Ophthalmology r\u00e9pond \u00e0 l’affirmative mais reste prudente. Ces compl\u00e9ments de vitamines ont fait reculer le risque de d\u00e9velopper la cataracte chez 14 641 m\u00e9decins am\u00e9ricains.
Tous les jours de 1997 \u00e0 2011, la moiti\u00e9 du groupe a pris des comprim\u00e9s de vitamine C, vitamine E et de b\u00eata-carot\u00e8ne. L’autre moiti\u00e9 du panel a suivi un traitement placebo. Au final, 872 hommes du \u00ab\u00a0groupe multivitamin\u00e9\u00a0\u00bb ont d\u00e9velopp\u00e9 une cataracte, contre 945 sous placebo, soit une r\u00e9duction du risque de 9 %. Surtout le risque de souffrir de la cataracte nucl\u00e9aire (cataracte qui concerne le noyau du cristallin, la forme la plus commune de cette maladie associ\u00e9 au vieillissement), a \u00e9t\u00e9 diminu\u00e9 de 13 %.
En revanche, les chercheurs de la Harvard Medical School n’expliquent pas le lien entre les vitamines et la r\u00e9duction du risque de souffrir de cette pathologie sur le long terme. Des \u00e9tudes suppl\u00e9mentaires sont donc n\u00e9cessaires avant de recommander des suppl\u00e9mentations en vitamines pour pr\u00e9venir la cataracte. \u00ab\u00a0Ces r\u00e9sultats ont besoin d’\u00eatre mis en perspective avec d’autres essais sur ces compl\u00e9ments de multivitamines \u00e0 la fois chez les hommes et les femmes\u00a0\u00bb, sugg\u00e8rent les auteurs.
Une prudence justifi\u00e9e car tous les chercheurs ne s’accordent pas sur l’efficacit\u00e9 de ces suppl\u00e9ments sur la sant\u00e9 oculaire et la pr\u00e9vention des maladies chroniques en g\u00e9n\u00e9ral. Une \u00e9tude de l’universit\u00e9 de Baltimore parue en d\u00e9cembre dernier dans la publication Annals of Internal Medicine a conclu que ces compl\u00e9ments ne pr\u00e9sentaient aucun int\u00e9r\u00eat et s’apparentaient plus \u00e0 \u00ab une perte d’argent \u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
M\u00eame nos yeux ont besoin de vitamines. Il est reconnu que les vitamines A, C, E, om\u00e9ga-3, puis\u00e9es dans notre alimentation contribuent \u00e0 la sant\u00e9 oculaire \u00e0 plusieurs niveaux. Elles luttent entre autres contre l’oxydation et le d\u00e9p\u00f4t de lipides sur la r\u00e9tine, sympt\u00f4me de la DMLA. Ils pr\u00e9viennent aussi l’opacification du cristallin qui fait […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":112875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"ppma_author":[163],"class_list":{"0":"post-112868","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante"},"authors":[{"term_id":163,"user_id":1,"is_guest":0,"slug":"dknews","display_name":"dknews","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f56c36580f44a9d8e8535169273499b7dddc82045bcc254bf7d154ff6b485f62?s=96&d=mm&r=g","first_name":"","last_name":"","user_url":"https:\/\/dknews.dz","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112868","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112868"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112868\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112868"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112868"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112868"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=112868"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}