{"id":108690,"date":"2026-02-23T21:41:48","date_gmt":"2026-02-23T20:41:48","guid":{"rendered":"https:\/\/dknews.dz\/?p=108690"},"modified":"2026-02-23T21:41:50","modified_gmt":"2026-02-23T20:41:50","slug":"fievre-comment-la-faire-baisser-naturellement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/2026\/02\/23\/fievre-comment-la-faire-baisser-naturellement\/","title":{"rendered":"Fi\u00e8vre Comment la faire baisser naturellement"},"content":{"rendered":"\n<p>Sympt\u00f4me commun des infections microbiennes, la fi\u00e8vre provoque souvent une \u00e9l\u00e9vation de la temp\u00e9rature et des maux de t\u00eates. S&rsquo;il est souvent recommand\u00e9 de se reposer et de boire abondamment, les plantes peuvent aussi jouer un r\u00f4le cl\u00e9 pour la faire baisser.<\/p>\n\n\n\n<p>Les tisanes font baisser la fi\u00e8vre<br>Outre le fait que boire permet de lutter contre la d\u00e9shydratation accompagnant la fi\u00e8vre (temp\u00e9rature du corps sup\u00e9rieure \u00e0 38 \u00b0C), certaines plantes sont particuli\u00e8rement conseill\u00e9es pour aider votre organisme \u00e0 mieux la combattre.<br>Privil\u00e9giez le thym qui poss\u00e8de des vertus antimicrobiennes &#8211; la fi\u00e8vre \u00e9tant, en g\u00e9n\u00e9ral, caus\u00e9e par une infection virale ou bact\u00e9rienne &#8211; , les fleurs de tilleul, connues pour favoriser la transpiration &#8211; qui aide \u00e0 faire baisser la fi\u00e8vre -, et enfin les fleurs de camomille qui ont aussi des vertus antibact\u00e9riennes et peuvent aider \u00e0 mieux dormir .<\/p>\n\n\n\n<p>La recette :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mettez environ 10 g de chaque plante dans 1 tasse d&rsquo;eau bouillante.<\/li>\n\n\n\n<li>Laissez infuser 5 minutes et buvez chaud 3 \u00e0 5 tasses de tisane par jour.<br>Si vous ne disposez que d&rsquo;une seule de ces plantes, vous pouvez pr\u00e9parer votre tisane avec 20 \u00e0 30 g de celle-ci par tasse.<br>Vous pouvez \u00e9galement ajouter dans vos tisanes des rondelles de gingembre frais : il a aussi des vertus f\u00e9brifuges et renforcera donc en m\u00eame temps l&rsquo;action antifi\u00e8vre et les d\u00e9fenses de l&rsquo;organisme .<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Petits moyens pour rafraichir le corps<br>En plus de ne pas trop se couvrir car cela fait monter la temp\u00e9rature , appliquez des serviettes d&rsquo;eau froide \u00e0 deux endroits strat\u00e9giques pour aider le corps \u00e0 se refroidir. Sur la nuque ou sur le visage, c&rsquo;est-\u00e0-dire pr\u00e8s des centres de r\u00e9gulation de la temp\u00e9rature, et au niveau des plis de l&rsquo;aine : les gros vaisseaux qui sont ici \u00e0 fleur de peau seront ainsi refroidis et r\u00e9partiront la fra\u00eecheur. En revanche, il n&rsquo;est plus recommand\u00e9, comme cela a longtemps \u00e9t\u00e9 le cas, notamment pour les jeunes enfants , de donner un bain \u00e0 une temp\u00e9rature inf\u00e9rieure \u00e0 celle du corps : non seulement c&rsquo;est peu efficace, mais cela peut m\u00eame accro\u00eetre le mal-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<p>Jus de l\u00e9gumes et de fruits au menu<br>Une vieille croyance populaire disait qu&rsquo;il faut affamer la fi\u00e8vre. Autrement dit, se mettre \u00e0 la di\u00e8te afin de ne pas la \u00ab\u00a0nourrir\u00a0\u00bb. Oubliez ! Quand vous \u00eates f\u00e9brile, vous devez apporter \u00e0 votre organisme un minimum d&rsquo;\u00e9nergie qui lui sera n\u00e9cessaire pour combattre l&rsquo;infection en cause. mangez l\u00e9g\u00e8rement : privil\u00e9giez les bouillons de l\u00e9gumes , les jus de l\u00e9gumes ou de fruit frais, ou d&rsquo;autres aliments qui vous font envie. Et buvez beaucoup, cela participera \u00e0 vous faire r\u00e9cup\u00e9rer des forces et \u00e0 vous remettre sur pied plus rapidement.<\/p>\n\n\n\n<p>Quand faut-il consulter ?<br>Consultez sans tarder pour les enfants de moins de 3 ans et les personnes \u00e2g\u00e9es, qui ne r\u00e9gulent pas bien leur temp\u00e9rature. Et, d&rsquo;une fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale, toute fi\u00e8vre tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e n\u00e9cessite un diagnostic m\u00e9dical. De m\u00eame pour une fi\u00e8vre, m\u00eame mod\u00e9r\u00e9e, qui persiste au-del\u00e0 de 3 jours.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sympt\u00f4me commun des infections microbiennes, la fi\u00e8vre provoque souvent une \u00e9l\u00e9vation de la temp\u00e9rature et des maux de t\u00eates. S&rsquo;il est souvent recommand\u00e9 de se reposer et de boire abondamment, les plantes peuvent aussi jouer un r\u00f4le cl\u00e9 pour la faire baisser. 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