{"id":100533,"date":"2026-01-21T16:56:46","date_gmt":"2026-01-21T15:56:46","guid":{"rendered":"https:\/\/dknews.dz\/?p=100533"},"modified":"2026-01-21T16:56:47","modified_gmt":"2026-01-21T15:56:47","slug":"nos-meilleures-astuces-pour-soulager-les-brulures-destomac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dknews.dz\/index.php\/2026\/01\/21\/nos-meilleures-astuces-pour-soulager-les-brulures-destomac\/","title":{"rendered":"Nos meilleures astuces pour soulager les br\u00fblures d&rsquo;estomac"},"content":{"rendered":"\n<p>Vous \u00eates sujet aux br\u00fblures d&rsquo;estomac ? On vous liste tout ce qui peut aider \u00e0 vous soulager.<br>Br\u00fblures d&rsquo;estomac : les bons r\u00e9flexes<br>Apr\u00e8s une pause d\u00e9jeuner trop rapide ou un repas trop copieux, il vous arrive de ressentir des aigreurs d&rsquo;estomac ? Ces douleurs peuvent provenir d&rsquo;un exc\u00e8s de s\u00e9cr\u00e9tion acide par l&rsquo;estomac. Une bonne hygi\u00e8ne de vie est conseill\u00e9e, m\u00eame si son impact sur les douleurs ne semble pas aussi net qu&rsquo;on l&rsquo;a longtemps pens\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ne vous \u00e9tendez pas juste apr\u00e8s le repas et \u00e9vitez de vous coucher dans l&rsquo;heure qui suit.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne vous penchez pas en avant la derni\u00e8re bouch\u00e9e aval\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li>Limitez votre consommation d&rsquo;alcool.<\/li>\n\n\n\n<li>Reconnaissez les aliments qui \u00ab\u00a0passent\u00a0\u00bb moins bien : le vinaigre (la vinaigrette), les cornichons, la moutarde, les plats \u00e9pic\u00e9s, les aliments gras, le caf\u00e9, les agrumes, les tomates, la menthe, les oignons sont connus pour \u00eatre mal tol\u00e9r\u00e9s par les muqueuses sensibles\u2026<\/li>\n\n\n\n<li>Ne fumez pas car le tabac augmente l&rsquo;acidit\u00e9 dans l&rsquo;estomac. Parlez aussi de votre souci \u00e0 votre m\u00e9decin. Certains m\u00e9dicaments peuvent entra\u00eener des br\u00fblures d&rsquo;estomac : aspirine, anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens.<br>Br\u00fblures d&rsquo;estomac : zoom sur les antiacides<br>Ce sont les m\u00e9dicaments \u00e0 essayer en premier en cas de br\u00fblures d&rsquo;estomac banales (Maalox\u00ae maux d&rsquo;estomac, Rennie D\u00e9flatine\u00ae, Gelusil\u00ae\u2026). Ils agissent en neutralisant les acides secr\u00e9t\u00e9s par l&rsquo;estomac. Mais leur action ne dure pas tr\u00e8s longtemps. Il faut donc parfois les prendre plusieurs fois par jour : une \u00e0 deux heures apr\u00e8s les repas ou au moment des douleurs. Attention, ils peuvent ralentir l&rsquo;absorption d&rsquo;autres m\u00e9dicaments, dont la prise doit donc \u00eatre d\u00e9cal\u00e9e. Respectez un d\u00e9lai de deux heures minimum si vous \u00eates par exemple sous antibiotique.<br>Si les troublent persistent au-del\u00e0 d&rsquo;une semaine, s&rsquo;ils sont associ\u00e9s \u00e0 une perte de poids ou d&rsquo;app\u00e9tit, \u00e0 des difficult\u00e9s \u00e0 avaler, \u00e0 une modification de la voix, \u00e0 une toux persistante ou \u00e0 une g\u00eane abdominale, consultez votre m\u00e9decin. Ces produits bloquent l&rsquo;action de certains r\u00e9cepteurs de l&rsquo;histamine qui stimulent la s\u00e9cr\u00e9tion acide de l&rsquo;estomac.<br>On les appelle les \u00ab\u00a0anti-H2\u00a0\u00bb. Les plus faiblement dos\u00e9s sont disponibles sans ordonnance en pharmacie (Pepcidac\u00ae, Pepcidduo\u00ae, Stom\u00e9dine\u00ae \u2026)<br>Bon \u00e0 savoir : ces m\u00e9dicaments sont contre-indiqu\u00e9s aux femmes enceintes , allaitantes et aux enfants de moins de 15 ans.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous \u00eates sujet aux br\u00fblures d&rsquo;estomac ? On vous liste tout ce qui peut aider \u00e0 vous soulager.Br\u00fblures d&rsquo;estomac : les bons r\u00e9flexesApr\u00e8s une pause d\u00e9jeuner trop rapide ou un repas trop copieux, il vous arrive de ressentir des aigreurs d&rsquo;estomac ? Ces douleurs peuvent provenir d&rsquo;un exc\u00e8s de s\u00e9cr\u00e9tion acide par l&rsquo;estomac. 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